病気ではないです

デスクの傍らに豆乳


最近は小腹が減ったらコレとミックスナッツです。

仲間のアドレスをいただき糖質制限をやって早くも5kg落ちました。ジム通いしててもまるで変わらなかったのがウソのようです。

糖質は制限してますが食っていいものは普通に食べてますし、それほどストレスもないのでこれは続きそうかなー！

年内までにあと5kg目標。…ちょっとハードかな？

実は娘の短大卒業式、痩せたら来ていい事になってますので、それまでは頑張らないと(笑)

いずれにしても

痩せてきたのは病気ではありませんから、皆さんお気になさらずに！(笑)