フラットが続いてますぅ…

こんばんは☆

連休ですが寒い日が続いて
波もフラットとなってしまってる伊良湖エリアです（≧∇≦）

最近は波がないので朝ヨガを1時間半。
身体の硬い部分、特に股関節、足首、手首を少しでも柔らかくなるように深い呼吸と共にストレッチしたり、腹筋、背筋のトレーニングとなるハードなポーズも取り入れながらのヨガセッションはスリランカで通ってるリンデンメイソン先生のアプリとの一対一で時間がある時にやってます(＾ｰ^)ノ

サーフィンの合間のトレーニングにヨガはとてもオススメですよ～


ところで、
今日は北村カメラマンから楽しみにしていたカレンダーが届きました！

去年一年間のうちに撮影してもらった写真の中から北村さんのチョイスで2015年のカレンダーを作って頂きました*\(^o^)/*

お気に入りの写真を紹介！
ぜひシークで手にとって見てみてくださーい(＾ｰ^)ノ
北村さんありがとう！！

新年会？

今日もフラット（≧∇≦）

なので新年会*\(^o^)/*

今日はチーム港メンバーがシークに来てくれました！
このメンバー最高☆

おっちゃんたち、
私より年上のショートボーダー
リスペクト(^_^)v
いつまでも続けましょうね！
よろしくお願いします(^_^)v

新年会もまたよろしく～～～！