明日は雨降る前に(^o^)

こんばんは♪

今日は引き潮時間にロングビーチへ。
お客さんの予約があり時間がなかったのでサクッと1時間と思いグローブ無しで入ったんだけど
めちゃくちゃ冷たくてびっくり！

新日はかなりいつも冷たいんだけど、先週ロングビーチやシモのポイントはそこまでじゃなかったので
油断しましたー（≧∇≦）

明日は風が弱い予報だからまだ良いかもね
でもブーツグローブは念の為準備しましょう

短時間サーフィンだったけどやはり冷えたので
夕方はよもぎ蒸しをやりに鍼灸はりのてへ。

1時間ヨモギのサウナに入るんだけど
ほんの20分で36.5だった体温が39.1にアップ！
50分経つと39.3°まで上昇しました。
冬は温活！
サーフィン女子にはマストですね

とても身体に良いので是非体験してみてね

よもぎ蒸しは田原と名古屋で
鍼灸はりのてがおすすめです。　初回3000円で体験できるのでやってみてね(^o^)