朝から、富士山見えましたよ♪
なんだか、わけもなく嬉しい。
昨日は、3時過ぎにシーモと♡さんが
お見舞いに来てくれるというので
ワクワク、ドキドキ、イソイソ
あら、3時5分前に現れた！
と、思ったら、シーモ達でなく
長男gでした。
はるばる来てくれたのです。
普段、クールなだけに嬉しかったです。
欲しかった名刺と、
訳のわからない物を持ってきて笑わせました。
もうすぐ、シーモたちも来るからと、10分後に再会♡
ハトが豆鉄砲食らった顔での対面！
面白かった！
部屋を出て、食堂でお喋り
糖尿病棟なので、自販機には
水とお茶とブラックコーヒーだけ。
初対面なのに、
長男gのブラック話と、♡さんの天然ぶりが
いい化学反応起こして
私は笑いっぱなしでした。
バスの本数が少ないので、1時間以上お喋りしたら
次のバスに遅れてしまい、その次は、約2時間後
ここは長男gがタクシー代を！
と、払うことになりました。
ウッシッシ
今日は土曜日、
朝食のご飯の盛りが、少し多い。
やったー！
しかし、お味噌汁をこぼしてしまった。
➕➖ゼロ？
お味噌汁こぼし事件でした💦
土曜日は、診察もないので暇です。
朝から、隣のベットの方とお散歩しました。
この前、見たかった薔薇の庭がありました。
よく読むと、ご自由にとあったので、入らせて頂きました。
ひとりだと入りにくいけれど、2人だからよかった。
ここで、お茶したいわね。
美味しいクッキー🍪なんぞいただいて。
いかんいかん
そして庭を出ると 、近くの公園で餅つき大会
見に行きたい！と、言ったら怒られた。
別に、食べるとは言ってないのに。
行ったら、食べたくなっちゃうでしょ？
たしかに。
そのくせ、病室にいる人には、
「ただいまぁ、美味しいもの食べて来たわよ。」
と、嘘ついて動揺させて、それを楽しんでいる。
実は、昨日私も言われて、今日は共犯者
ま、明るくしてなきゃ、やってらんないわよね。
いろんなかぼちゃが、飾ってありました。
これが馬車に化けて、
美味しいもの食べに連れてってくれないかしらん😜
老眼鏡、なんで今まで早くつけなかったんだろう。
100円ショップで買ったメガネが、
文字を大きくハッキリ立体的にしてくれて大感激❣️
スマホが10日にして早くも通信制限になり💦
〔ブログ書きまくってたもんね。〕
本を読み始めたわけだけどね。
この本は、今まで読んだお片付けの本の中で
一番いい！
通信制限さんありがとう。
しっくりくる。
片付けられないものは、特になんですか？
急に質問です。
実は、そこに貴方の得意が隠れているそうです。
洋服の人は、オシャレさん
キッキンの人は、料理好き
本、手芸用品、それぞれ好きなものが増えるからそこは得意分野！
あ、好きなものを上手に片付けられる人のことは置いといてね。
片付けられない人を責めないし
片付けない場所には、訳があるそうです。
今、狭いベット周りで生活してて、
狭い居心地の良さ感じています。
ものが少なくて、片付けやすい。
そういえば、私の集団検診やその後の病院通いや入院も
片付けみたいなもんだなと。
自分自身のメンテナンスは、若い頃より必要になってきます。
目を背けたくなるけれど、これは慣れですね。
そういえば。片付け上手な人って
病院も、すぐ行くような。
頂いたお花を、入っていた段ボールにタオルを敷いて飾ってたら
「いいカスタマライズしてますねえ。」って！
褒められた！
🌹お花も引き立ちます。
体のドロドロを直して
生活スタイルも、すっきりしたいわ。
気が変わらぬうちに、早く退院して片付けやりたい！
あらら
17:30には、血糖値112という新記録の後に
20:30に、268という。がーん
しかも、112の証明写真は
喜びのあまり、手がブレた。
〔嘘は、申してません〕
インスリン、また増やされるかな？
ガッキシ
夕食前1回 トラシーバー
毎食前に、ノボラピット
朝夕食後に、飲み薬のエクア一錠
昨日から、インスリンの量を
4から3と4から2に減らしました。
そして、先ほど惚れてまうやろ美人女医さんが
お昼からノボラピットは中止して経過を見てみましょう。
ということになりました。
嬉しいです。
飲み薬だけという治療の可能性も出てきました。
退院後、インスリンを家で打つのって出来れば避けたい。
朝から、お散歩しましたら
この葉っぱは、熊本時代すいかんぼと言ってた。
酸っぱくて、食べられないことはない。
なんて考えてしまいました。
これは、温州みかんでしょうか。
食い意地張ってます。
11時半の血糖値
ピー 145
まずまずだね。
あら、お昼はパンよ♪
しかも、ジャム付き♪
果物以外の甘いもの初めてよん
ジャムラー感激 (T ^ T)
ブログの中が、あれもこれもとごちゃごちゃしてますね。
私の頭の中の状態か。
インスタグラムやフェイスブックとブログを、使い分けようと思います。
ツイッターは見る専用
ブログ以外には、入院は書かずに使い分け
昨日は、最低値を記録して喜んでたのですが
早速、インスリンの量を減らされました。
記録更新ならず。
しかし、食事療法や運動療法と違って
薬物療法は楽に落ちる。
ま、薬の量は減らした方がいいのだけどね。
今日から飲み薬を朝と夜一回ずつです。
インスリンなしで、飲み薬だけになるといいな。
でも世の中そんなに甘くない。
今日は、栄養指導です。
どうやったら、カロリーや塩分を減らせるかなんて
だいたいわかるけど
それよりも、食べたい欲求の抑え方を教えてほしい。（笑）
病院だから守れてるけど、いざ帰るとね。
シーモにお付き合いしてもらうのも申し訳ない。
だからと言って、作ったの食べられないのもきつい。
まだ料理作ってもらう方だったらな。
月に一回とか、好きなもの我慢せず食べるのどうだろう？
検索したら、こういうのがあった。
この方は、2ヶ月に一回の定期検診の結果がいいと、
自分にご褒美をしているそうだ。
こんなこともないと、続かないよ。
SNSには、美味しい写真がたくさんあって
私もかつてそうだったからなぁ。
糖尿病の同僚が、自分へのご褒美と言って
大判焼き食べてたけど、それはそういうことだったんだなぁ
しかし、職場近辺の美味しいもの
彼女から教えてもらったものばかり。
禁止されてるから、目につくのかな（笑）
でも彼女は、そのご褒美のときに私を誘ってたんだな。マンダム
ご褒美の時しか目に入らなかったけど
普段は、気をつけてたことがわかった。
私は、お酒は飲まなくても生きていけるだけ楽だ。
同じ病気になったから、彼女も自分を晒してくれた。
しかし、まだ自分へのご褒美までは、程遠い。
退院したら、早速ご褒美しちゃいそうな
朝ごはんまで、あと1時間半
あ！血糖値はかりにいかなきゃ！
新記録でるか？
ピー 176
ま、こんなもんかな。
かわいいパジャマは、無用だったかも知れません（笑）
運動しなきゃいけないので、
スポーツウエアとまでは行かなくても
トレーナー上下みたいな格好で良かったのです。
今日は、検査がなかったので外出届出して
駅前まで、買い物に行きました。
バス停には、テニスラケットを持っているおばあさま
スポーツの大切さ感じます。
駅前のお店で、スポーツウエア試着しました。
やはり、スポーツウエアは似合いません、
部屋着にもなりそうなもの買いました。
あとは、100円ショップで老眼鏡買いました。
最近、目が霞むので、職場で老眼鏡使ったら、
数字がよく見えて、こりゃ私も必要だと。
買い物が済むと、とっとと帰りました。
食べ物の誘惑が多いのです。
1時間半も早く帰りました。
鹿児島の友達からメールが来てました。
入院経験のある人は、わかってくれますね。
私は今まで、病の人の気持ちが想像だけで
ちゃんとわかってなかったと思う。
家族が病気になる辛さはわかるけれど
本人のことは、芯からわかってなかったと思う。
ごめんなさい。
友達からのメールに励まされ
頑張らねばと、エアロバイク漕ぎました。
インスリンのお陰で、血糖値が下がってきました。
その上、今日はよく動いたので、
食事前の５時の計測は期待してる。
ほら、これでも今までで一番低かったです。
明日からは、飲み薬も始まります。
食事と運動と薬物療法の三本柱
頑張ろう。
一晩経って、181➕に伸びてて嬉しい。
➖間違って指が当たりました。➖2になりました。
〔もうひとりもそうであってほしいな。〕
ささやかな喜びです。
今、まさに同じ風景です（笑）
その後に、こんなの見つけました。
知らない方からのメッセージ♪
しかも、➕144 ううっ
見逃すところでした。ありがとう。
一昨日は、同じ病棟の赤ちゃんの泣き声が凄くて、
眠れませんでした。
小さな身体で、あんなに泣いて大丈夫なのか？
むしろ。あんなに泣けるパワーがあるのなら大丈夫？とか
考えたら眠れなくなりました。
朝７時過ぎには、小さい男の子が
ママー、ママーと泣いていて、
お母さん、早く来てあげて！と思う。
サリーが入院してたころは、息子たちもいたので、
頑張っても8時過ぎでしたのでわかります。
昨日は、夜９時すぎには爆睡して
９時すぎの同僚からのメールに朝気づきました。
12月にある糖尿病教室のお誘いでした。
きっと、その頃は意志も弱くなってきてると思うので
ちょうどいい。参加しようと思います。
彼女も軽い糖尿病で、病気の先輩
サリーは、ヨーロッパ卒業旅行楽しんでます。
時差のお陰で、
眠れない夜や、早く起きてしまった朝、
サリーとラインしあってます。
昨日は、レース博物館に行ったんだと
彼女のツイッター、美しいものであふれています。
私の前では、ひとりのやさしい娘ですが
大きな夢を持っているので
そのために、この旅行は役立っていると思います。
一皮むけたなぁと思います。
最近、小言が多かった私ですが
嫌われても伝えねばならぬ。と思います。
わたしの価値観の枠を超えて、ダイナミックです。
それはいいことだと思いますが
それでも今は、反感をかっても心の隅に残ってて
〔自分のことは、棚にあげ〕
いつか必要なときに思い出してくれればいいです。
旅行と入院
似てるなって、思うのは私だけ？（笑）
更新早くて、ごめんなさい。
自分のために書いてるのですから。
テキトーにスルーしてください。
今日のお昼、初めて自分でインスリン注射をしました。
自分のお腹に針を刺す。きゃー
こんなことになるなんてね (~_~;)
看護師さんの指導のもと、
お昼ご飯前に一本、晩御飯前に二本やれました。
今朝、雨降ってたんですね。
エアロバイクに乗りながら、
外の様子を見ると雨上がってて
今だ！と、お散歩行きました。
瑞々しくて綺麗です。
綺麗な広い薔薇のお庭も見つけましが、
♨️お風呂の時間が迫ってたので、次回の楽しみに。
暇つぶしに、ガールズチャンネルに
病室の天井写真投稿したら
見るたびに➕増えて はげみになる！
なんでも嬉しい症候群♪
お部屋にも、お花♡
頑張らなくちゃ‼️
初インスリン
今日は看護師さんにしてもらいましたが
自分でしなければいけないようです。
血糖値測定は、昨日7回したので出来るようになりました。
血糖値測定よりインスリン投与は、
針が細く短いので痛くないと言ったけど、
こっちの方が痛く感じた。
夜8時半と朝6時の血糖値は、多少減った。
今日から、毎食前に一回ずつと夜一回
計4回の2種類のインスリンを投与するらしい。
もっと早く病院行ってたら？と思いながらも
子育てが落ち着いた今だから、治療に専念できると思う。
今でしょ！
シーモは、大学にバイト、それからチャイの餌やり、
家事だって多少はしてるだろうに
お見舞いに来るって言う。
せめて、チャイの餌やり期間が終わってからでいいよ。
と、言っといた。
子どもなたちは、私の入院をどんな風に捉えているのだろう。
私は、自分の病気はそこまで苦痛ではない。
自分の生活習慣で、いい方向に向かうと信じてるから。
まだ治療は始まったばかり
入院中は、まだ守られた環境の中だからいい。
でも、退院後の自分の意思が大切
誰のせいにもできない。
優しいシーモにも叱ってもらおう。
すでに、薬を飲み忘れたとき叱られたから
大丈夫🙆
それから、多少なりとも
ブログを読んでいただいた方々
私を叱って（笑）
このブログに書くことで、我慢に一役買うと思う。
自分のブログだから、どんな風にも使わせてもらうさっ
昨晩のご飯は、お魚が大きくて美味しかっただよ。
それから、診察のとき
ちょっと心配で、足の血管見てもらうとき
かわいい靴下ですね。
と、美人で優しい女医さんの笑いを誘った。
〔外来の時、私が仕事に間に合うためにCTを急いで頼んでくれた人
女性だけど、惚れてます。〕
和むためにも、かわいい靴下いいね。
(^_−)−☆
看護師さんも、テキパキと感じのいい方々ですし、
同じ病室の人たちも、いい距離感で快適です。
これから、マイナスの感情になることもあるだろうけど
自分の未来を明るくするために、頑張ろう！
先ほど、クリニックの先生が診察にみえました。
水曜日は、大病院の日でした。
早朝から、気にかけていただいて嬉しいです。
誠実な先生！
鬼に金棒です。
使い方間違ってないよね？
ちょっと変だけど、
安心って意味だもん
お昼は、お蕎麦でした。
器が大きいと嬉しい、
こんなにヘルシーでも、やはり食べると血糖値上がる。
食事と運動と薬物療法の三本柱
今日から運動もします。
エアロバイク10分
簡単だと思ってたら
10分ってかなりキツイ
途中で負荷がかかる。
かけないモードもあるるらしいので、次回からはそれにしょう。
そのあとは、お散歩♪
住宅街コース
花に、癒されるぅ
菊の季節やねぇ
我が家の菊も、退院の頃には咲いてるかな？
さて、これから早いお風呂行ってきます。
身体を清めて、夜は初インスリンです。
効果に興味ある。
毎日、チクッ祭りです。
わっしょい わっしょい♪
