黒豆茶

最近は健康に対し意識しています。
先日近所の千鳥屋さんで黒豆茶用の黒豆の袋詰めを購入～
自宅で飲むのに丁度良いと思い・・・金額も５００円で手頃です。
黒豆茶の効用として悪玉コレステロールに作用するらしく、糖尿病や高血圧に効果が有るとされています。　中性脂肪ゃ悪玉コレステロールが高めですし味も香ばしいテイストで中々いけます。(=^・・^=)　健康の為にはまずタバコ止めるのが一番効果有るのは理解しているのですが・・・(^_^;)