弱っていたんだなあって

ここ2、3日

やっと身体が軽く感じるようになりました

ふと

弱っていたんだなあと思いました

昨年入院してから

色んな初体験ばかり

多くの検査やその都度の結果待ち

自分の身体に申し訳ない思いや

体力が戻らないもどかしさ

夜中に目が醒める不快感

毎日、色んな感情が湧いていましたが

ようやく

落ち着いてきた様子

やはり

自分で選ぶ、選んでゆく感じを思い出しました

痛いもつらいも

嬉しいも楽しいも

全部、自分の人生の一瞬なんだな～

一瞬なんだとすごく思いました

どの経験も大切にしよう・・・

きつい花粉症

今年の花粉症はきつくて

咳がひどく

顔のかゆみもあり

昨日おとついと微熱もありました！

毎年この時期は熱がでます

息子は何もせずに横になっときといいますが

洗濯もあるし掃除もあるし

息子の朝御飯、晩御飯もあるし

動きますよね～～～ガハハ＼(^-^)／

この時期は弱るなあ・・・・😖

春が来るというのに🌸

熱中症！！

水曜日に外出したのですが

途中水分をとるのが

足りなかったのか

帰ってきて

夜中まで頭が痛くてえらいめにあいました

１２時ぐらいからアイスノンして

ようやく寝ることが出来ました

普段感じることのない

痛さと吐き気だったので怖かったです(>_<)

この夏は外出を控えようと思いました

出るときは水分に気をつけて

飲み物や塩気に気をつけて

出かけましょう

去年も一回熱中症になって

今回なってみて思いだしました

恐るべし熱中症でっす(￣^￣)

ヘルニアでした

今日、検査の結果が出て

やはりヘルニアでした

介護の仕事をしていたので

まちこさんの腰にはきつかったのかも

しれないですね

コルセットを作って様子をみるしかなさそうです

まだ普通には歩けないので

極力サポートして良くなるようにしたいです

地道に良くなっていく

焦らずにゆっくりゆっくり

良くなる

経験して生き方を選んでいく

その繰り返しですね

痛さが軽減したのでありがたいことです

眼さえちゃうわ

今日の夕方

何だか急にしんどくなって

７時から１０時まで

寝ていたので

スッキリ良くなりましたが

今　眼が冴えまくってます❇

困ったぞ～

いつ、眠くなるかなあ

夜更かし慣れてないから

過ごし方

下手やねんなあ❗