満月ですね◯

きれいですね～

昔は月がきらいでした

今、思うと若いときは

自分の陰の部分を見たくなかった

認めたくなかったのだと思います

年々　年を重ねて

自分の陰と陽

世界の陰と陽

人生の陰と陽を理解して

バランスが良くなって

月を眺め、自然の光に

癒されるようになりました

ありがたいことです

年々偏りが減ってきているのですね～

物事のバランスを楽しんでいます

陰も陽も大事

自分の陰の部分も陽の部分も大事

どちらも大切です

全部ひっくるめて大切です

唯一無二の自分自身です❇

今日のメニュー

今日は三色丼とキャベツとうすあげ玉ねぎのみそ汁

きゅうりとキャベツのサラダ

ほうれんそうのナムルと炒り玉子と牛肉のしぐれ煮をご飯の

上に乗せてもみのりと白ごまをパラパラします

まちこさんはいつも牛ミンチでするのですが

私は牛のしぐれ煮、甘辛醤油煮かな？

でする方が好きです(^∇^)

まちこさんは特別にキムチポッカ

キムチと豚バラと玉ねぎと糸こんにゃくと湯がいたじゃがいも

をすき焼きのように味付けします

辛いのが好きなまちこさんにだけ作ります

元気の気を引き出す料理です(*^^*)

言の葉

　自分の心が満ち足りていれば

　この世に不平不満は存在しない

昨日、今日のメニュー

昨日は鶏むね肉の青のりピカタ、豚汁、大根サラダ

今日は豚丼、しじみのみそ汁、ゆず大根着け

我が家は昨日はピカタに豚汁に豚キムチ

今日は厚切り豚バラの焼き肉、フグのたたきです

まちこさんちとあきひろでは

食事の好みが違うので

案外、帰ってきてからも料理します(^∇^)

なんかずっと用事してる感じですが

楽しいから🎵

いいかっ(^_-)

健康は口にするものも大事やもんね

良くなってきました🌟

まちこさん

だいぶん良くなってきました🎵

長い時間は歩くことも立っていることも

まだ出来ませんが

随分と姿勢がよくなってきて

真っ直ぐ立つことも出来ています

家事もやり始めました

洗濯や料理は無理ですが

洗濯物たたんだり

洗い物や掃除機はしています

何より表情が明るくなってきて嬉しいです

おうちが整ってきたのも

大きいと思います

綺麗なお部屋になりました

押し入れやタンスの中もバッチリです

わたしも間もなくペースダウンして

過ごせそうです🎵

まちこさんに、気を抜いて今度はお母さんが

寝込まんといてや～っと言われています(>_<)

大丈夫・・・と青影みたいに言うときました(*^^*)

わかるかな～！？

若い人はわからんよね～ガハハ