ただ見る

わたしは時々

人を観察している

イズミヤの椅子に座ったりして

電車乘ってる時も

ただ見ている

判断しない　ジャッジしない

何も思わない

色んな人を多くの人を

ただ見てるだけ

そういう感じやから頭が柔らかいのかな

いちいち何も思わない

人間を見てるだけ

眺めているだけ

太陽のにおい

洗濯物を干して

とりこんでいると

太陽のにおいがした

いい匂い

太陽ってすごい

元気を与えてくれる

太陽のにおいがわかる

暮らしをしていてよかった

なんだか

とてもうれしかった

あるもの

自分の内にあるものを意識すること

経験の中にある感情

これまでの経験の中にあった喜び

外に探しに行っても

見つからないことが多いと思います

自分の内をみつめる練習をした方が

自分の望みを叶えることに早くなっていきます

的はずれに動いても

充実感はなく疲労や焦りが

情報ばかりが溜まっていってしまいます

ゆっくりと自分の内側の経験に眼を向けて

自分流の充実を見つけましょう

好奇心が動くことは大事にして

同時に心が求めている学びを自分に与えてあげましょう🌟

すべては、充実の中身は心の中にあります✴

身体に心に

身体にいいことと同じくらい

心にいいこともしたいですね

身体に潤いを

心に潤いを

心にいいことって何かなって

考えて

ピンとくることをきたことを

実践しましょう

心が喜びます

ウキウキすること

ワクワクすること

探すことの喜びもいいですね

今の自分の心の求めていることに

敏感でありたいですね

新緑かな

水の流れかな

爽やかな風かな

柔らかな光かな

温かい温泉かな

豊かな音楽かな

美術館の絵かな

自分にしかわからないこと・・・

班長会議でした

これから毎月ある

班長会議の１回目でした

５０軒分１年分自治会費を納めて

自治会の活動、およその１年の流れを話して

終了しました

自治会の班長ももう３回目

慣れていますが年々仕事が減ってきている様子

神社の祭りがなくなったり

公園のトイレの掃除も業者を入れたり

様変わりです

月日と共に色々変わっていくのですね

自治会のメンバーも代替わり

若手が増えていました