捨てる！！これまで～汚いと思っていたものが・・・とても綺麗なもので・・・私の中の思い込みを、はずすきっかけとなりました。今年は、思い込みをはずし、さらに・・・柔らかくなっていきたいと、思っています。新しい出会いも、楽しみです(*´∇｀*)出会いがある度に、新しい自分も、引き出され、ウキウキします＼(o⌒∇⌒o)/自分のエネルギーが変わっていきます！！持って生まれたものに・・・戻っていってるのですね♪まだまだ～～～未知がある！！ゆっくり～探りたいし～発見したい☆個性を磨きたいですねヽ(=´▽`=)ノ最近、頭が固く、脳疲労の人がすんごく・・・多いです！！もっともっと、考えず、頭を理屈を 止めて～目をつむり～五感を使い、感じて下さいね(^○^)星を見たり、緑を眺めたり、風を匂ったり、鳥のさえずりを聞いたり、景色をボーっと見たり、脳を休める行いをしましょう♪頭を使うと確実に行動力がにぶるので・・・もったいないです！！色んな色、匂い、味、毎日いくらでも～自分を柔らかく保つ 方法はあります。自分の為に努力しましょうo(*^▽^*)o~♪＜今日の幸せ＞小さいサボテンを買って飾ったこと。夜遅く、姉と兄とおもろいこと言いっこして、お腹が痛くなる位笑ったこと。3人で笑い泣きしましたぁ～～～ヾ(@~▽~@)ノ
私は～5歳くらいから、自分のことは自分で決めて、生きてきました。そういう環境で育ったからです。そのせいか・・・自分の中に乗り越えてきたという自負が強く、私の中に厄介に渦巻いていました。5年位前から～扱いにくい～感じでした！！最近、本でトイレを素手で 洗うと 何よりプライドが無くなるというのを～読み～毎日せっせと感謝しながら～掃除しています・・・何日めからか・・・あまり気にならなくなってきました・・・！！素直に実行して よかったなと心から 思っています。古い観念に止まらずに、変わりたいと思っている人はどうか、挑戦して、変わるということを 実感してみてください。ピカピカ光る～便器は自分にさわやかな 生活を運んできてくれます～。変わることは簡単なことだと・・・気づかせてくれます(^^)ニコ自分の心は自分の中に・・・自分の感性は自分の生活の中に・・・自分の思いは自分の行動の中に・・・感謝は笑顔の中に・・・
今年、初めての交野の掃除に行ってきました！！とても～綺麗になって～清々しい空気いっぱいですヽ(*^^*)ノ今日、お参りをして～色々と感じました。ゆったりした時間を過ごしていたのと、毎日のトイレ掃除と、楽しい陶芸をしていたせいか・・・自分がすごく 軽くなり気負いも無くなり、真っ直ぐに 素直に心から 合掌していました。この感覚は 今まで気づかなかったことでした！！びっくりしました！！このことも、交野に通い、毎月、お参りしてるので・・・実感できました(⌒∇⌒)この1ヶ月を～振り返り～よかったと 思いました。心から・・・風を感じ、水の音を聞き、大地に寝転び、木を抱っこして、皆の輝く目を見て、笑って ほんとに 楽しい休日でした。いつも 一人ひとりと会っていますが、皆で会ってる時の一人ひとりの目が キラキラしていて～楽しいです！！個性的な 瞳いいですね♪色んな話に 流れていくので～話しても～聞いてても～楽しいですねo(*^▽^*)o~♪こうして～皆で成長して～いきたいですねヾ(@~▽~@)ノまだまだ・・・楽しい経験を計画して、実行して行きましょうね～～～(*´∇｀*)＜今日の幸せ＞森林浴したこと。まちこと姪とが、晩御飯作ってくれたこと。綺麗な眼と楽しく過ごしたこと。最高のひと時・・・(^○^)
今日は 陶芸・・・初めてのろくろで マチコのマグカップを作りました。すごく～集中力がいるので・・・(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!しました。一回めは、芯がぶれ、クニャクニャになり、2回めは 良い作品となりました！！先生にも～褒められ 嬉しかったですヾ(=^▽^=)ノ来週は、あきひろのと私のを～作ります♪感覚の 残っている間に いっぱい 作って 自分のものに したいですヽ(*^^*)ノ ほんとに楽しい時間で、気がつくと・・・3時間も経っていました。おかげ様で～集中力の楽しさを 思いだしました！！一点を観る 楽しみ マッサージのツボを観る時と 同じで おもろいです(*´∇｀*) 私は指先を 動かす 無言がとても性にあっていて～すごく 元気に成るのが 解かります。これからの 展開が めっちゃ楽しみぃ～～～o(*^▽^*)o~♪＜今日の幸せ＞ろくろを出来たこと。子供達といっぱい話してスキンシップしたこと。母とものんびり 話したこと。今からゆっくり風呂に入ること。
梅田のロフトに行ったので・・・チチンプイプイの生放送に映りました。毎日、映る時間があるらしく・・・まちこ、姉、姉の子2人と孫と・・・今日、ビデオで観て おもろかったですヾ(=^▽^=)ノたまには～こんなんもいいですね！！ロフトは 楽しいですね！！色んな物みて、今はこんな物があるんだと・・・感心します(*^-^)ニコ 家のインテリアを 全部 買い替えたくなるぐらい(゜∇゜ ;)エッ!?です☆器、健康グッズ、いくら観てても～飽きませんね～(*´∇｀*)最近 値段の把握 するのも おもしろくなってきました。＜今日の幸せ＞ゆっくりと瞑想したこと。音のない時間を過ごしたこと。夕方チャゲ＆飛鳥のアルバムがアマゾンから届いたこと(^○^)