楽しい気分を大切にしています
楽しい気分でないときは
人と会わないようにしています
自分に無理をかけない為です
仕事のときは
仕事モードに入っているので
何も考えずに
自然体です
楽しいだけで
生きることは難しいですが
楽しい気分を味わうことを
忘れずに
年を重ねていきたいと思って
意識して過ごしています🎵
何かをすることで
伝えることで
喜んでもらえるって嬉しいです
そう伝えて頂ける
人間関係に感謝しています⭐
何も考えずにいる日々の中で
そう伝えてもらうとほんとに嬉しくて
あとでじわじわと喜びが溢れてきます
自分の生き方がこれで
良かったのだと感じます
伝えることを大切にしてきて良かった
伝えてくれる人と出会ってきて良かった
そう思います
伝えあう
関係を築いてきて良かったです
暑くてへばりそう
買い物に出て歩くだけでも
体力消耗して
スーパー行ったら
寒くて震えあがるし
夜中は更年期で暑いし
なんだか
ジェットコースターのような
過ごしぶりです
ほんとに
大らかでよかった
気にしてたらおかしくなるわっ
ガハハ＼(^-^)／
考え事を判断することを
寝かそうと
思って
しばらくしたら
気づきや確信めいた答えが
浮かんできます
だから寝かしたんや
とわかります
ふと思ったことを優先するって
いいことですね⭐
こういうひらめきを大切にできることが
ありがたいです
自分の感性を信じているということですね(^∇^)
更年期障害がやってきています
身体が熱くなって
汗がでてきたり
寝ようとすると体温が上がってきて
寝付きにくくなったり
夜中、何度も目がさめたり
何日も続いていますがあまり気にせず
過ごしています
疲れが溜まれば自然と夕方に寝たり
寝れる日もあれば
寝れない熟睡出来ない日もあるのが
年を重ねるにつれて
自然だと思うからです
多くの変化が起きてくることが
自然の摂理だと思うので
気にしないで暮らしています
自然体とは
こういうことではないでしょうか
臨機応変
元気があるときもないときも
それが自然
自然体でいこうと思います
あるがまんま
今日の自分が大事です