genki-ma-sun

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美容室

2020-01-30 22:03:18 | 感謝
去年の終わりぐらいに
まちこさんが紹介してくれた
美容室のお兄さんがとても手のいい人で
カットされてるときも
シャンプーのときもブローのときも
眠くなります

今日は気負っている私を
見透しているように
いつもよりも念入りにマッサージしてくれました

癒されました

無意識でこういうことをしてくれる人が
好きです

気負っていたことに気づかされます
力を抜くことが出来ました

人の無意識に感謝です

超 飽き性

2020-01-30 21:55:18 | 変化
私はすごく飽き性で
毎日同じことが苦手です

コーヒーのマグカップも毎日変える
はしも変える
茶碗も変える
同じものを使うことが出来ない

同じことをするのも苦手

方向音痴やのに 同じ道ばかりは歩けない

いつも同じということが気持ち悪くなってくる

小さい時から好奇心旺盛で気ままだった

同じ物を食べるのも飲むのも苦手である

ちょっとしたら、飽きてくる

超飽き性

なんぎなもんです!

ガハハ\(^_^)/

好きな道

2020-01-30 21:47:14 | 気づき

病院向かう道

真っ直ぐな一番近い道があるけど

私はいつも少し遠回りやけど

【 好きな道 】を歩く

何となく景色が心地いいのだ

どんなときも、好きやワクワクを大切にしてきた

自分らしいと思う

自分にとって 心地いいことが大事なのだ

心のままに歩く

気持ち良く歩く

いい感じです


深い呼吸

2020-01-25 14:59:08 | 成長
なんだかとても
息苦しい感じになって
自分の肺を意識して
深く大きな呼吸をしていたら
心も身体も精神も軽くなりました

新鮮な酸素を肺に届けているイメージです
身体が喜んでいる気がしています

いい習慣として
続けます

新鮮な酸素を取り込んで
呼吸を大切にして血流を良くして
自分を整えましょう(^∇^)