genki-ma-sun

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なんと~

2006-03-30 23:51:06 | 日記・エッセイ・コラム

いう寒さでしょう!!身体がびっくりしますね(>:<)しっかりお風呂で温まって水分を取り・・・代謝を上げましょう!最近肩が凝ってる人がすごく多いです!季節の変わり目ということもありますが・・・皆さん力み過ぎてるところもあります!!少し力を抜いて・・・ゆったり仕事をしましょう(*^-^)ニコ仕事におわれず・・・ゆったりこなしましょうヽ(*^^*)ノそして~仕事とプライベートのめりはりをつけてーよく働き、よく遊びましょうねo(*^▽^*)o~♪休みも作ろうねワハハヽ(^▽^)人(^▽^)人(^▽^)ノワハハ幸せは~エンジョイだ~~~(^○^)<今日の幸せ>可愛い子ちゃんと遊んで話してよ~寝て笑って食べて楽しかった!


清々しさ・・・

2006-03-28 00:29:13 | うんちく・小ネタ

清々しく生きたいと思う!!何があっても~しても~許される!!あるがままの清々しさを感じて・・信じて今日を過ごしたいな~って努力も好き!ずぼらも好き!焦らずゆっくり行動しつつ・・・どんな時も清々しい気持ちで・・・真摯に自分と向きあって誰よりも自分を理解してと思ってきました!色んな経験の中で30歳ぐらいから自分で自分の魂を救おうと思いました!!月日が流れそんな事も思うことが無くなり・・・今よく幸せやな~ってよく独り言でいっていますヽ(*^^*)ノどんな事があっても自分から眼をそらさずやってきてよかったと思います!信じる自分があり、家族があり、友があり、仲間がいること、感謝してるからこそ・・・自分を大切にしたいと思います!!皆もしっかり自己愛に目覚めて・・楽しく、楽しく、楽しくやっていこうね~<今日の幸せ>冷静に心から話せたこと!!


骨盤体操・・・

2006-03-23 23:01:48 | うんちく・小ネタ

今日雑誌で見た骨盤体操の所に行ってきた!!なんと!入会金が8000円、道具代が26400円週2回ペースの月会費が20000円!!もっと気楽に行ける所はないのだろうか!?入ってから勉強会もあるらしく・・・それもお金がかかるみたい??合宿もあるみたいで・・・何って感じです!!金儲け丸出しでした!!哀しい時代ですね・・(x_x;)シュン健康食品もいっぱい並んでいました!又~良心的な所探しまーす(o^∇^o)ノ<今日の幸せ>友の結婚祝いにすごくいいグラスが見つかって嬉しかった(⌒∇⌒)


今日は・・・

2006-03-21 22:54:07 | まち歩き

日本一高い五重の塔の東寺に行ったどすえ~!!200603211239000 河津の桜が咲いていました!!きれかったです!!しかし京都は寒いですヾ(≧∇≦)〃歩いてる時は暑いし・・ニャハハ(*^▽^*)すごい人でこんなに人間をみたのは・・・久々です!!よく歩いたし~食べたし~話したし~楽しい今日でしたどすぅ(^○^)護摩の火を観れたのもーラッキーどすた!!生きてるみたいな火でした!お坊さんの説法も解り易くよかったどす~『六波羅蜜』時々思い出して・・・暮らしましょうっと(*´∇`*)<今日の幸せ>爽やかな京都・・・懐かしい感覚でー帝釈天(男前)観れたこと~メッチャ可愛いキューピーちゃん買ったこと~=*^-^*=にこっ♪


今日は・・・

2006-03-18 22:03:01 | 日記・エッセイ・コラム

朝から~風呂を洗って・・・朝風呂に入った!!すごーく気持ちよかった(⌒∇⌒)何だか・・余裕があって~ずーっと身体洗いたい様な感じでした(o^∇^o)ノゆっくり~シャンプーもしてピッカピッカ気分!!癖になりそーな感じですね・・ヾ(@^▽^@)ノわはは!!時々明るい時間にお風呂入ってリフレッシュしようo(*^▽^*)o~♪心晴れ晴れのいち日ですよ~。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル<今日の幸せ>早起きのおかげで早寝できそーです!!昨日いい夢みたので・・今日続きみようっと・・・!!