言の葉

元気の習慣①

元気とは、感謝である

元気の習慣②

元気とは、寝入りのイメージが勝負である

元気の習慣③

元気とは、呼吸である

元気の習慣④

元気とは、唾液力である

元気の習慣⑤

元気とは、通気性と水回りである

元気の習慣⑥

元気とは、「　その都度　」習慣、小回り力である

元気の習慣⑦

元気とは、人間関係の適度な距離感である

言の葉

手を抜いて

気を抜いて

息を抜く

すべて頑張ったら

身がもたない

言の葉

今どれくらい

生きるつもりで

生きているか

ずっと生きられると

思っていないか

言の葉

立ち止まって

見える景色も

たまにはいい

焦らずに休めばいい

言の葉

たまに舞い込む

幸せよりも

日々の

暮らしにある

幸せに感謝する