朝日・・・

朝日を久々に観ました。かしねが写メール撮ってたので　送ってもらいました！赤くて～きれかったです(⌒-⌒)ニコニコ...今日は・・・ゆっくりペースのマッサージでした。自然に触れたあとのマッサージはとてもゆったりマッサージが出来て　自分の手が温かく～ゆっくりゆったり触れるので楽しいです。毎日自分がどんなマッサージをするか判らないのでいつも新鮮ですヽ(*^^*)ノ身体の線にそって・・・筋肉の線にそって・・・呼吸の波にのってさわっています。細やか体や怖がりの身体、疲れが溜まり過ぎている身体と対話しながら～さわっていると～とても穏やかな気持ちになります。軽くなってくる感覚はほんとに嬉しいです。皆さんも毎日頑張っている自分の身体にきちんと意識を向けてくださいねっ(^○^)＜今日の幸せ＞めちゃくちゃ元気に朝から用事して鼻歌を歌っていたこと！子供達と寝転んでスキンシップをしたこと！友とグットタイミングで電話で話せて”なんくるないさ～”と言えたこと(*´∇｀*)