癒しの時間

自分のための

癒しの時間

いたわりの時間

ねぎらいの時間

認める時間を持ちたいですね

出来れば

定期的に・・・

年を重ねるごとに

そういう時間を創って

自分の余分な力を抜いたり

頑張り過ぎを防いだりしたいですね

頑張るは

我を張ること！

頑張らない～課せない～

等身大であるがままがいいですね🌟

自分は素晴らしいと思って

暮らしましょう🎵