パワフルデー

今日は11時にまちこさんのランチを作りに行って

ちょっとだけ洗濯もして

私は姉とランチ食べに行って

買い物してまちこさんちご飯作って

夕方から

更年期のレディースクリニックに行ってから

帰ってきました

11時に家を出て帰ってきたら８時になっていました(*_*)

雨の中

よう動きました(^∇^)

自分の身心に感謝です(^-^)v