新しい１週間

いよいよ

寒さ本番の様子

首・手首・足首を温めて

風邪の邪が入ってこないように

気をつけましょう☆

のどにもきをつけて

ゆず茶やしょうが紅茶・しょうが湯をのんで

潤いましょう☆

ココアもいいですね（　＾▽＾）

温かいものをのんで

温かい心で過ごしましょう