連休明けのスタートですね
わたしはずっと仕事でしたので
今日休みです
のんびりの予定です
ジムは行きますがゴロゴロですね
脳を休め、身体を休め、心を休めて過ごします
なんにもない一日を大切にします(^∇^)
わたしはずっと仕事でしたので
今日休みです
のんびりの予定です
ジムは行きますがゴロゴロですね
脳を休め、身体を休め、心を休めて過ごします
なんにもない一日を大切にします(^∇^)
穏やかであることを選びましょう
不安や不満やざわめきを増長させずに
自分の意思で
穏やかさを選んで
余裕のある日々を送りましょう
穏やかさは自分に大切な気づきを与え
感謝することを忘れずに
過ごさせてくれます
感謝のある謙虚である日々を創造して
静かなる喜びを経験しましょう
不安や不満やざわめきを増長させずに
自分の意思で
穏やかさを選んで
余裕のある日々を送りましょう
穏やかさは自分に大切な気づきを与え
感謝することを忘れずに
過ごさせてくれます
感謝のある謙虚である日々を創造して
静かなる喜びを経験しましょう
奇数日生まれ
自分なりの筋を通すこと
ポリシーを意識して過ごしましょう
人の思いや意見はその人の個性
自分は自分の意思に乗っ取って表現しましょう
自分の中の一本筋を確かめながら
自己主張もして暮らしましょう
偶数日生まれ
物事のいいところに目を向けていましょう
人や職場や家族とのやりとり
自分がいかに恵まれているかきちんと気づいて
大らかでありましょう
日々が楽しくなります
幸せを充分に感じて満足しましょう
【 マスミメッセージ 】
目を休めるようにする・岩盤浴・背筋を伸ばす
読書・美味しいもの食べる・大好物を食べる
和菓子・温かい飲み物
自分のいいところを考える・好きな色をピックアップする
夜空を見上げる・良い言葉を使う
年末に向けておすすめの神社、仏閣
平等院、上賀茂神社、清水寺、高津宮、西宮神社、三千院
自分なりの筋を通すこと
ポリシーを意識して過ごしましょう
人の思いや意見はその人の個性
自分は自分の意思に乗っ取って表現しましょう
自分の中の一本筋を確かめながら
自己主張もして暮らしましょう
偶数日生まれ
物事のいいところに目を向けていましょう
人や職場や家族とのやりとり
自分がいかに恵まれているかきちんと気づいて
大らかでありましょう
日々が楽しくなります
幸せを充分に感じて満足しましょう
【 マスミメッセージ 】
目を休めるようにする・岩盤浴・背筋を伸ばす
読書・美味しいもの食べる・大好物を食べる
和菓子・温かい飲み物
自分のいいところを考える・好きな色をピックアップする
夜空を見上げる・良い言葉を使う
年末に向けておすすめの神社、仏閣
平等院、上賀茂神社、清水寺、高津宮、西宮神社、三千院
こんなに急に寒くなって
ビックリしますね
衣替えしました
なんと服が少ないので
５分ぐらいで終わりました
さすがに新調しないと
着る服がなさそうです
気にいるのがあるといいな～
フィット感のあるもの欲しいな～
着心地って大事ですよね～
ビックリしますね
衣替えしました
なんと服が少ないので
５分ぐらいで終わりました
さすがに新調しないと
着る服がなさそうです
気にいるのがあるといいな～
フィット感のあるもの欲しいな～
着心地って大事ですよね～
降りてくること
浮かんでくること
ピンとくること
その通りに動くことが
自然になってきました
無意識も含めて・・・
人と会うタイミング
ご飯に行くタイミング
お参りに行くタイミング
色々と降りてきた通りに動くことが増えてきた
ように思います
このペースが私にとって
無理のないペースなのかなと
思い始めています
こうして自分との付き合いがうまくなってきているのかなと
思います
気持ちだけで動くと私はオーバーワークに
なりやすいので
降りてくるのを待って動いた方が良さそうです(笑)
浮かんでくること
ピンとくること
その通りに動くことが
自然になってきました
無意識も含めて・・・
人と会うタイミング
ご飯に行くタイミング
お参りに行くタイミング
色々と降りてきた通りに動くことが増えてきた
ように思います
このペースが私にとって
無理のないペースなのかなと
思い始めています
こうして自分との付き合いがうまくなってきているのかなと
思います
気持ちだけで動くと私はオーバーワークに
なりやすいので
降りてくるのを待って動いた方が良さそうです(笑)