心と身体と

心はとても穏やかですが

眠りが浅くて

身体がシャキッとするのが少なくて

試行錯誤です☆

更年期だとは思いますが

なかなかの難しさです

気が元気なだけに更年期の身体に合わすことが

難しくてストレスになることもあります(>_<)

ただ

落ち着いて対処しようと思うところもあり

体調をどう整えていこうか

楽しみでもあります🎵

大事な大事な自分との付き合い

あきらめずにコツコツ向き合って

自分のペースで良くなっていこうと思います

人生は

心と身体の元気が資本だ～～～🌟

お買い物

今日は休みだったので鶴橋に

韓国料理の調味料とキムチと

まちこさんリクエストの塩タンのタン

ハラミ、てっちゃんを買いに30年ぐらい通っている

肉屋さんに行ってきました

肉屋さん２号店も出来ていました

久しぶりの土曜日の鶴橋は

えげつない程の人・人・人ですごく疲れてしまいました！

色々見る元気はなくなってしまいました(>_<)

ちょっと休憩してから

美味しい焼き肉とチヂミを作ろうと思います

ちなみにチヂミは一太のリクエストです

土曜日はリクエストご飯が多いです(^∇^)

連れ出して

自分では行かなくなっていたところに

孫が連れ出してくれます

先斗町なんて

何十年ぶりでしょうか

京阪モールも何十年ぶりでしょうか

りおと一緒じゃなければ

京阪の２階建て電車も一生乗らなかったと思います

時々

孫が連れ出してくれる

懐かしい場所や始めての場所を楽しみに

過ごそうと思います

とても幸せな時間、経験です🌟

可愛い💓

先日、阪急で出会った

可愛いお雛様

土用が明けるのを待って

買いに行ってきました(^-^)v

中学入学祝い

京都七条からりおが望んでいた

京阪の２階建て電車に乗って京橋まで戻り

京阪モールで入学祝いの靴を買い

梅田リンクスに向かって誕生日祝いの服を買いに行きました

途中たこ焼きが食べたいと言うので

ルクアで食べて

服は３回も試着室に入って選びはりました

10時半から帰ってきたのは7時前

めちゃめちゃ歩いたのでクタクタになりました！

さすがのりおも帰りは一言も話さず

グッタリしてはりました😁