肩の調子

肩の調子だが腱板断裂直後の不自由さから比べるとかなり回復したように思える。

しかし油断大敵で、変なふうに肩を回すと、ピリッと痛みが走ってしばらく声が出ない。

まあ上手に付き合うことにする。

理学療法士が両肩の筋トレをすすめるのでやってみることにした。