我が家に希望がやってきた!

         

ケトルベルでリハビリ

2024年11月19日 | 日常

さてこれは何でしょう。

 

ケトルベルというダンベルの仲間です。

肩のリハビリに最適と思われるので導入しました。

もちろん全身を鍛えることも可能です。本来は鉄でできていますが、危険なのでソフトケトルベルという安全なもの。中に砂のようなものが入っています。

 

 


ゴミ拾いのご婦人方

2024年11月18日 | 日常

ここ数か月、いやもっと前から早朝ゴミ拾いをしているご婦人を見かけていた。

多分趣味でやっているのだろうけれど感心する。

それが人数が増えてきて総勢4人となった。

とても賑やかになったのはいうまでもない。

なぜゴミ拾いをするのか聞いてみたいところではある。

 

 


Kちゃん、何となく不調

2024年11月17日 | 家族

Kちゃんがなんとなく不調で、食事も進まないし体がだるそう。

少しのどがイガイガするらしく、それも本人がはっきりと言わない性格なので、何か薬を飲むにしても悩ましいところではある。

私の年齢だと「不定愁訴」で寝て直すのだが・・・