最近始めたこと

年が明けてもう10日たってしまいました　

お正月気分ももう終わりですね

さてさて、昨年の暮れから始めたことが二つあります

一つ目は、頭皮のケア

というと大げさですが、先日友人と話していた時、最近歳とともに髪のこしも

なくなるし、白髪もでてきて困るね～～という話題になりました。

それを美容院で話したら、もちろんカラーするのもいいけど、目立たないうちならいいものが

あると教えてもらったのが、資生堂のリナセント・セラムです。

まだ始めたばかりなので効果はでていませんが、その美容師さんは、髪が増えてきたし、白髪もほとんどなくなったとか？？

これはちょっと眉つばですが、まあ試しにやってみようと思います。

 

二つ目は、タニタの社員食堂

もう一時のブームは去っていますが、

娘も部活を引退し（ダンス部でした）、主人もお酒を飲む機会も増え、メタボまっしぐら

そして私も増加したままの体重でお正月を迎えるのは危険

ということで、みんなの思惑が一致し、始めたわけです

（ペンギンさんが、本を貸して下さるというのでお言葉に甘えて、お借りして・・・・）

すべて、そのままという訳ではなく、ちょっとアレンジしたり量増やしたりして、

暮れには主人も私もちょっとだけ体重が減りました

ということで、続編を買ってきました。

といっても、お正月はおせちだ、鍋だとタニタどころではなかったので、

体重は・・・・・（恐ろしくて体重計にのっていません）

また再開しなくちゃ

二つともどこまで続くかわかりませんが、しばらく続けてみま～～す。

効果のほどは後日ご報告します

今年もどうぞよろしくお願いいたします

くまこ