始めてみませんか？

今日は夏至ですね。
一年でいちばん昼の長い日。
札幌では過ごしやすい季節ですが、
今は、外へ出るのも気を遣いますよね・・・

最近、あまり（全然）出掛けていないわ・・・
もうそろそろ、出掛けたいわ・・・
そう思ったりしていませんか？
からだの調子はいかがでしょうか？
ご一緒に、
ご自分のからだを見つめてみませんか？

ガネーシャさんと、その乗り物のムーシャ（鼠）さん。

ムリがありませんか？持ってる物もなんだかヘンだし。

今日は「国際ヨーガの日」でもあります。

さて、明日は火曜日ですが、
北２４条会館のホームヨーガの教室はお休みです。
もうしばらく、お待ちくださいませ。

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。
マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。

７月１ヶ月トライアル講座もありますよ。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ