うしだと思ったの・・・

街へ行ってきました。

チカホでちょびこさんのＴシャツをみて
今回は家族の分をの「メンダコ」を。

大丸藤井セントラルのスカイホールで
森の工房　版画展　。
家のご近所、芸術の森で毎週のように
活動している方々のグループ展でした。
最終日でしたが、がんばって行ってよかったです。
いいなあ、やってみたいな・・・と思わせるような
すてきな展覧会でした。

石の蔵ぎゃらりぃ　はやし　で
恒枝直豆　初窯展
清水宏晃　木工作品展　も。
～２０１７　８／１（火）までです。

蓋付きの器を梅干し入れに・・・
迷ってしまったので、考え中に。

いいな、と思った「うし」を連れて帰ることに。

よくよく見たら、「やぎ」でした。あごひげもあります。

最近、「うし」が目に入るな・・・と思っていたので
早とちりでした。思い込みですね。

「やぎ」さんという名前の方の
リクエストで作ったそうです。
後ろで「やまね」さんという方が
「私にも・・・」とリクエストしていました。


さて、明日、月曜日は
道新文化センター千歳のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。見学・体験歓迎です。

ヨーガ、始めてみませんか？

引越し終了

引越しして一週間が過ぎました。

先週木曜日に引越しをしたのですが
週末土曜日はもの凄く寝坊しました。

一度6時頃に起きたのですが
眠たくて二度寝して
起きたら11時半近くでした❗️

びっくりです。

12時間近く寝ていたようです。

9時半くらいかなと思って起きたので
驚きました。

今回は狭い家から広い家に引越したので
片付けは比較的簡単でした。

前回は広い家から狭い家への
引越しだったので後片付けが
本当に大変だった記憶があります。

インテリアも少し変えたいなと思いつつ
あまり物は増やしたくないとも
思っています。

テーブルライトが欲しくて
買うか悩んでます。

セールで安くなっている
一万以下のライトか
ずっと欲しいなと思っている
数万円のライトかで悩んでます。

値段が高すぎなのでずっと悩んで
買わないかもと思ってます…。

復活の日

パラダイスの棚には
時計が欲しいな、と思っていました。

動かなくなってから１０年近く経っていた
目覚まし時計を修理することにしました。

お店に持って行きましたが、
年月の経った、メーカーもわからない
時計の修理は受け付けてもらえません。

仕方がないので
試しにばらしてみることに・・・
コードのはんだがとれてしまっていました。
つなげたら、動くようです。

家族の「はんだ名人」にお願いしました。

ピカピカに磨いて、完全復活です。

壊れていたものが直るって、嬉しいですね。

これで、パラダイスで
休憩のお供が出来ました。

草刈正雄さんでなくて、すみません。（汗）

パラダイス化計画、小休止

パラダイス化計画は道半ば。
書類と本の整理に取りかかりたいところですが、
今ひとつ、気力と体力が足りていません。

こんな時は、小休止です。

ここだけは、というポイントはおさえて。

最低限のことを済ませて、
テレビで映画を観ることにしました。

「ラストエンペラー」
その昔観たのも、テレビでした。

お話はわかっていますが、
映画は見事にほとんど忘れていました。
ところどころ覚えているシーンは懐かしく、
全編味わうことが出来ました。

忘れるのもわるくないですね。


忘れるのとはちがいますが・・・

教室で
毎回のように行うヨーガの数々、
マントラ、アーサナ（ポーズ）、呼吸法。
同じことをしても
毎回、ちがったひびきが得られたりします。

おもしろいですよ。
ご一緒にヨーガ、いかがですか？

気分が上がらないときに

暑い日が続いていますが、
調子はいかがですか？

にっこり笑って今日も元気！なら、何よりです。

でも、そうもいかないこともありますよね？
黙っていても口角が下がってきているのが
わかったりします。

そんな時は、ご自分にきいてみましょう。

おなか、すいてない？
のどが、かわいてない？
おトイレ、行った？

子どもにきくような質問ですが、
意外と
ここで解決したりします。

痛いところがある？
心配事がある？

すぐに、なんとか出来ることならいいのですが、
そうではないこともありますよね。
これから、どうしていったらいいのか
頭とこころの整理がつけられるといいですね。

寝不足ではありませんか？
もしかして、風邪では？

ここまできたら、出来るだけ早く
寝ましょう。

暑くて寝苦しい日もありますが、
涼しいところをイメージしながら・・・

起きた時に、笑顔が戻っているといいですね。