美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

今月のムドラー、ターラー・ムドラーの確認と八天堂のクリームパン。

2015-10-13 14:33:29 | sayo
午前中は北地区会館でyoko先生の授業を受けてきました。
ターラー・ムドラーの立つ時の腕の動きを確認してきました。

家で1人するのもいいけれど、授業でしっかり確認するのも大事ですよね。



帰りに大丸で八天堂のクリームパンを買ってきました。



私はスイーツにあまり詳しくないのですが、友達が購入しているのをみて食べてみたくなり買ってきました。



10月20日まで大丸の催事で買えるそうです。

ついでにお節の見本を見てきました。
たくさんありますね。
今年は買ってみようかなと思っています。




10月27日はホームヨーガの体験会を開きます。

詳しくは こちら をご覧ください



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