ひと休み、ひと休み

ついつい、たまってしまう
録画番組。

最近の連続ドラマは
「どうしても観たい！」ものだけに
しています。
普段は、
家族がみているものを
新聞や本を読みながら
聞こえているだけのことが多いです。
（なぜか？誰よりもセリフを覚えていたりします）

問題は、
家族が見ることのない
ドキュメンタリーや特集音楽番組。
自分でみて、消さない限り
ずっと、そのままです。

そして、
そのような番組は
早送りすることもできず、
もし、早送りできたとしても
座り込んで見入ってしまい
他のことがほとんど進みません。

そして、
一所懸命みる余り、目が疲れます。

おやつとひと休み、です。

いちごパウダー入り。ピンク色に見えますか？

材料
玉子４個　
砂糖１２０グラム　
小麦粉１２０グラム　
オイル１５０ｍｌ　
ベーキングパウダー大さじ１　
イチゴパウダーとロングココナツはお好みで
　
玉子と砂糖、オイルを混ぜて、
合わせておいた小麦粉とパウダー類をさくっと混ぜて
天板に平らに流して
１８０℃のオーブンで２０分ぐらい焼くだけです。

疲れたけれど、あきらめて消さなくてよかった。
英気を養って、また、がんばりましょう。


さて、明日、第一土曜日と月曜日は
道新文化センター千歳のホームヨーガの教室です。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ