美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

こわれちゃったら・・・

2020-03-16 10:41:11 | てづくり おなおし
穴が開いたら、ふさぎます。
こわれちゃったら、直します。

繕いものはわりかし得意?です。
いい接着剤も用意してあります。

ウチのこわれちゃったモノたち・・・

玄関で粉々になったカネゴン、ミラーが取れたゾウさん、継ぎ目のあるえびす様?
ウルトラマンはこれから直す予定です。

粉々になった経緯は、またあらためて。

直ったみなさんは、もうこんなことのないように
飾り戸棚の中へお引っ越ししてもらいました。


からだや気持ちが
ギシギシしたりしていませんか?
ちょっと、故障気味?の自分も
こわれちゃう前にメンテナンスしませんか?

窓を開けて、または、外へ出て、
からだを伸ばして、深呼吸。
家でもヨーガを始めてみましょう。

まだ、ヨーガを始めていない方も
楽な姿勢ですわって
からだや呼吸を意識してみましょう。

教室が始まったら、来てみませんか?

atsuko


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