2025年1月9日リハビリ・晩ご飯

リハビリは左足を中心に行いました。まず左足膝の角度ですがリハビリ前に115度でリハビリ後に120度になりました。両方最高記録です。目標の120度やっと達成です。

両方の荷重については左足に20キロの荷重をかけて痛みや状況の確認を行いました。特に問題無しで今日は5分程度やりました。本日は並行棒を利用して1人で立てるようになりました。

本日の追加トレーニングは床のタオルを足の指を使って拾う。

うp主はとても苦手です。

本日の晩ご飯は鶏肉でした。明日もリハビリがあります。