2025年1月23日晩ご飯・自主トレ

午後のリハビリは膝曲げと足首の可動域を重点的に行いました。左足の膝曲げが135度、足首を上にする角度が8度になりました。なかなか上がりませんでしたが少し曲がるようになりました。

明日はリハビリは歩く準備と可動域のリハビリに別ける形になりそうです。あと別件で散髪を予約しています。

自主トレはタオルつかみだけやりました。結果は・・・

今日の晩ご飯は魚でした。