大戸屋，いいかも

お値段はやや高めなれど大戸屋は今の私のニーズにピッタリです。難点は倉敷市四十瀬にあることで我が家より小一時間かかることでしょうか。ではガッツリ系もダイエット系も紹介していきます。
妻はロースカツ定食，私は四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食。

こちらが四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食。ご飯少なめで870円。これを高いとみるか安いとみるかはその人のニーズ次第。

鰹節は枕崎の枯節。タレも薄味でウマシ。

ご飯少なめは約100g。これくらいで良いのだ。

味噌汁はこれだけで塩分が1.5gあるので妻へPASS。

妻はロースカツ定食。ご飯大でもお値段据え置きの910円。

とんかつ。

漬けもの。

ご飯大300g。

ご飯は五穀米を選択。ご飯大とご飯小はサイズ3倍。ご飯小にも結構慣れた。

単品で野菜のせいろ蒸しを追加。490円となかなかの値段ですが野菜を摂るには良い。

注目の熱量ですが，私のセットはご飯少なめの味噌汁なしで450kcal塩分2.0gと理想的。これはありがたい。
お店は午後2時すぎに入りましたが，なかなか盛況でした。
まあ安くて量が多いものをお望みの方には合わない店かな？
健康に痩せたい私には，待ってましたって感じの店かな。またリピしたいと思っています。
大戸屋は全国チェーンですが，岡山一号店は倉敷市四十瀬にあります。旧2号線を倉敷駅越えても西に西にすすめばスーパーきむらの敷地内にあります。