健康な家食を目指して082

今年最後の記事もぶれずに家食です。2018年もお世話になりました。今回は待望のカレーのターンです。 . . . 本文を読む

いいおやつ，アカンおやつ8

アカンのが多いｗ . . . 本文を読む

健康な家食を目指して081

鮭のターンですが，セブンのおでんとわたなべ生鮮館庭瀬店のお好み焼きを足してみました。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

クリスマス外食はミスターバーク

この日の記事はクリスマスイヴのランチです。やはり少し贅沢が必要だと思い，妻はサーロインステーキ風，私は子羊の健康ステーキにしました。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

健康な家食を目指して080

鶏のターンです。半額刺身とゴーヤチャンプルーがあるからイイですね。 . . . 本文を読む

健康な家食を目指して079

鮭のターンです。鍋と食しました。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

元町珈琲も久しぶり？

今年6回目の元町珈琲ですが7ヶ月ぶりです。ではワッフルと珈琲を紹介していきます。 . . . 本文を読む

健康な家食を目指して078

休日の朝食ですが半額パンに引っ張られて，やや不健康路線ですかね。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

無添くら寿司でシャリプチ・シャリ無しを初体験

７ヶ月ぶりに無添くら寿司です。7ヶ月前よりは随分状況が変わったので，今まで注文したことがなかった，シャリプチとシャリ野菜を注文しました。これは糖質制限者には神だな。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

健康な家食を目指して077

みなさんクリスマスはどうでしたか？　私は家で妻と鍋パです。半額刺身もあって豪華ですね。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

1年ぶりに木々珈琲舎

いつもマクドではなんなので，今回は少しリッチな喫茶店木々珈琲舎に1年ぶりに行ってきました。クリスマスブレンドの珈琲がウマシでした。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

聖なる夜の家食2018

2018年，私の誕生日も妻の誕生日も入院していたbutataroは病室で迎えました。現在禁酒中ということで恒例のスパークリングワインもありませんが，我が家で迎えられるクリスマスというだけで幸せです。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

リンガーハットで麺抜きとはｗ

記事にクリスマスっぽさのかけらもないですねｗ　さて最近ネットで低糖質の外食・おやつを探してるんですが，結構あります。潜在患者が何百万人いるという糖尿病ですので，結構需要はあるみたいですね。今回はリンガーハットで長崎ちゃんぽんから麺を抜いたもの，野菜たっぷり食べるスープを食べてみました。野菜480gとなかなかイイ奴です。では紹介していきます。 . . . 本文を読む

健康な家食を目指して076

クリスマスイヴだというのにうちのチキンはこんなんです。まあ紹介していきます。 . . . 本文を読む

クリスマスイヴだけど記事はマクドナルド

メリークリスマス！　といってもメニューに変化はないですw 来年の正月もたぶん地味です。ではマクドナルドの小さなパンケーキと珈琲を紹介していきます。 . . . 本文を読む