![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/9f/1a7ffcc80cb55643e86cc9dfb36ea859.jpg)
半額のソーセージやベーコン,どうすっぺ??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/8e/7b860bdc830f2cc78382508196cd1301.jpg)
これも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/ff/3934244bb51377be657e2f87580b603c.jpg)
これも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/08/deac95517fdf946e2cb8871169355a8a.jpg)
とりあえず炒めよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/17/5cb010a8ee6f6150273c93d7f7a71044.jpg)
切ってレンチン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/92/44cc74852bd91e1ee71eefd590637da1.jpg)
ノンアル定期。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/f4/43cd87719de1eb1ff2acb3cdeeac61e2.jpg)
ウマシ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/a1/a1e8c17a474661d85ec75dc3412ff3d7.jpg)
戦利品。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/0a/46f77d96194aaebba0a9e58969194173.jpg)
とんかつに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e1/169bbff1ab27bd3298686d1b188578ff.jpg)
ポテサラ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/ca/784200364ff20eb0595b31c6fb0afba7.jpg)
炒飯からの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/a1/0bec0ff9ac06b665cb19b38df2cbfcd4.jpg)
オープンオムライス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/53/5672e7610dfde0da201eeed4458637ed.jpg)
カップ麺。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/4f/576d800a3a8fda43dc068a0db12805d8.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/6d/78d8667faf01e590ecf0ed012f95fbb8.jpg)
ノンアル定期。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/3b/d8665010aeecdbf35385526a7009f240.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/8a/101f9d88c01dbd76916f1a967768826b.jpg)
黒毛和牛。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/c4/0ea210dcd701ec82d7b98cc07c483334.jpg)
いいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/58/f85502b73e7e9e61dfa7516e73dedd5d.jpg)
さあ焼くぞ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/be/f4389eae7780299105d858101d62a678.jpg)
いい感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/b0/30ee9bd5f93dcc1318cfad9f2e733254.jpg)
柔らかい。ウマシだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/5b/1d2b6906c154ad82f4441dcfe32cb728.jpg)
半額刺身。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/0e/5dbed39d66a2280641206d95c579b325.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/2a/98d63e3ab70584300a39cafd44f9c525.jpg)
ノンアル定期。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/73/6175c889d99f243666a8883c30f06b5c.jpg)
まあこんなもんですかね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/9f/1a7ffcc80cb55643e86cc9dfb36ea859.jpg)
昨日12340歩! やっと土曜日。天候も悪そうなので,休みたい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/8e/7b860bdc830f2cc78382508196cd1301.jpg)
これも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/ff/3934244bb51377be657e2f87580b603c.jpg)
これも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/08/deac95517fdf946e2cb8871169355a8a.jpg)
とりあえず炒めよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/17/5cb010a8ee6f6150273c93d7f7a71044.jpg)
切ってレンチン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/92/44cc74852bd91e1ee71eefd590637da1.jpg)
ノンアル定期。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/f4/43cd87719de1eb1ff2acb3cdeeac61e2.jpg)
ウマシ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/a1/a1e8c17a474661d85ec75dc3412ff3d7.jpg)
戦利品。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/0a/46f77d96194aaebba0a9e58969194173.jpg)
とんかつに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e1/169bbff1ab27bd3298686d1b188578ff.jpg)
ポテサラ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/ca/784200364ff20eb0595b31c6fb0afba7.jpg)
炒飯からの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/a1/0bec0ff9ac06b665cb19b38df2cbfcd4.jpg)
オープンオムライス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/53/5672e7610dfde0da201eeed4458637ed.jpg)
カップ麺。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/4f/576d800a3a8fda43dc068a0db12805d8.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/6d/78d8667faf01e590ecf0ed012f95fbb8.jpg)
ノンアル定期。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/3b/d8665010aeecdbf35385526a7009f240.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/8a/101f9d88c01dbd76916f1a967768826b.jpg)
黒毛和牛。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/c4/0ea210dcd701ec82d7b98cc07c483334.jpg)
いいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/58/f85502b73e7e9e61dfa7516e73dedd5d.jpg)
さあ焼くぞ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/be/f4389eae7780299105d858101d62a678.jpg)
いい感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/b0/30ee9bd5f93dcc1318cfad9f2e733254.jpg)
柔らかい。ウマシだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/5b/1d2b6906c154ad82f4441dcfe32cb728.jpg)
半額刺身。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/0e/5dbed39d66a2280641206d95c579b325.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/2a/98d63e3ab70584300a39cafd44f9c525.jpg)
ノンアル定期。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/73/6175c889d99f243666a8883c30f06b5c.jpg)
まあこんなもんですかね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/9f/1a7ffcc80cb55643e86cc9dfb36ea859.jpg)
昨日12340歩! やっと土曜日。天候も悪そうなので,休みたい。