![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/76/7dffb2c6e012fcf8a604a2e86d004897.jpg)
今回はまたヘルシー系ドリアを買ってきました。何しろレンチン1分50秒で食べれる気軽さがいいですね。では紹介していきます。
パッケージ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/42/338fed65ebad31591e968274729381e3.jpg)
中身。もち麦がヘルシー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/72/bbe0658d0397b6b8eeec0edcaf724b0b.jpg)
ソースは2種類。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/74/869848d47e04cd22ad2b6e8d05b5cf7d.jpg)
順にかけてレンチン1分50秒で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/fc/66d7c55444c4464367d02afb79002aea.jpg)
出来上がり。混ぜて食すとウマシ。腹持ちも良い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/df/091cee9c877b22482cc705f55f97b7a0.jpg)
サラダチキンでサラダ。セブンイレブンのは塩分控えめでよろしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/26/d785223bcbf5c00614471f5fd90c0f1f.jpg)
トマトドレッシングで食す。ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/bc/964c1d1ab9c174d4d08c22e6890bc9d1.jpg)
鍋の残りに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/93/38a47b3141f8eba7c06ed8f9d7dd0f3b.jpg)
鰹のタタキ半額。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/33/aa68662269f5ec2f18eb5248e3cd7673.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b2/d5b14f0d70480f3b4cc2fd4a062280f6.jpg)
半額刺身がGETできると献立が楽です。
パッケージ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/42/338fed65ebad31591e968274729381e3.jpg)
中身。もち麦がヘルシー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/72/bbe0658d0397b6b8eeec0edcaf724b0b.jpg)
ソースは2種類。
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順にかけてレンチン1分50秒で
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出来上がり。混ぜて食すとウマシ。腹持ちも良い。
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サラダチキンでサラダ。セブンイレブンのは塩分控えめでよろしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/26/d785223bcbf5c00614471f5fd90c0f1f.jpg)
トマトドレッシングで食す。ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/bc/964c1d1ab9c174d4d08c22e6890bc9d1.jpg)
鍋の残りに
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鰹のタタキ半額。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/33/aa68662269f5ec2f18eb5248e3cd7673.jpg)
ウマシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b2/d5b14f0d70480f3b4cc2fd4a062280f6.jpg)
半額刺身がGETできると献立が楽です。