健康にはササミですかな？

有名スポーツ選手の肉体改造で必ず使われるタンパク源，それが鶏ササミとゆで卵の白身。ゆで卵は黄身も食べたいので，今回は鶏ササミに挑戦してみました。
はい鶏ササミ。

焼いてみた。思ったよりはぱさつかずウマシ。

野菜炒め。

韓国風冷奴。

トマト。

翌日も

焼いてみた。

簡易サラダ。

飯の友。

なかなか美味しかったです。