松屋でも糖質制限

松屋の定食も+50円でご飯が湯豆腐にチェンジできるので，ダイエットには最適ですね。では紹介していきます。
妻のプルコギ定食。

ウマシ。味付けは濃いめ。

生卵。

ご飯は期間限定大盛りサービス。

味噌汁。

サラダ。

私は豚バラ肉定食の湯豆腐置き換え。

豚バラ焼肉。あっさり味。

サラダはノードレッシングで。

湯豆腐ウマシ。

味噌汁。

当然汁は残す。

良かったと思います。ただ妻のプルコギは男性向きかな？
ちなみにご飯を湯豆腐に置き換えると200kcal少なくなるので，カロリーが気になる人はお試しアレ。