健康な家食を目指して166

鮭のターンです。
鮭からの

お弁当。

蒸し野菜。

烏賊40%オフ。

ウマシ。

野菜サラダ40%オフ。

ウマシ。

ハマシ。

ポテトサラダ40%オフ。

ウマシ。

恒例のキムチ冷や奴。夏向き？

もち麦ご飯。

いいと思います。

本日10593歩！　体脂肪率16%！　もはやただのデブでは無いｗｗｗ