1ヶ月で7kgのダイエットに成功しました。しかし114kg→107kgとメタボに浸かってますね。目標値までは,あと27kg(笑)。気長に頑張ります。しかしB級グルメのbutataroさんとすれば,ダイエット中でも,くろかわ食堂恋しくなるよねぇ。ダイエット中ということで1ヶ月間くろかわ食堂を断ってきましたが,まあダイエットプチ成功のお祝いということでいっちゃいました。さすがにGWということで,貸し切り状態でした。っていうか休まずにあいてるところが凄いね。さてダイエット中なので,低カロリー高タンパクのものを選ばないといけません。考えてたのんだメニューが写真の親子丼@550円でした。まあご飯の量がご飯の量ですので,もはや低カロリーでも何でもない(笑)ですが,まあ鶏は胸肉で皮が無く,玉ねぎたっぷり,油未使用(推定)という栄養食でしょうか。ちなみに鶏肉は唐揚げにできそうな肉片が7切れと,やはりハンパねえです。ちなみにこれで,何品目だろう?
チキンカツ・若鶏・ハンバーグ・しょうが焼き・焼肉・オムレツ・唐揚げ・メンチカツ・カツ丼・チキンカツ丼・親子丼・オムライス・ソースカツ・豚カツカレー・チキンカツカレー・焼き飯・そばめし・ラーメン・冷やし中華・五目そば・おにぎり
おそらく21品目かと
未挑戦は,野菜イタメ・豚玉丼・中華丼・ハヤシライス・月見うどん・カレーうどん
ゴールはうっすらと見えてきたのか?
チキンカツ・若鶏・ハンバーグ・しょうが焼き・焼肉・オムレツ・唐揚げ・メンチカツ・カツ丼・チキンカツ丼・親子丼・オムライス・ソースカツ・豚カツカレー・チキンカツカレー・焼き飯・そばめし・ラーメン・冷やし中華・五目そば・おにぎり
おそらく21品目かと
未挑戦は,野菜イタメ・豚玉丼・中華丼・ハヤシライス・月見うどん・カレーうどん
ゴールはうっすらと見えてきたのか?
というか、この親子丼何グラム?((((;゜Д゜))))ガクガクブルブル
1.昼食メインで夕食を減らす
2.一日一食はきっちりご飯を食べる
3.揚げ物を極力排除する
4.牛肉も極力排除する
5.夕食後は何も食べない
6.アミノ酸のサプリを毎日飲む
本当に適当ですね(笑)。
親子丼は900gはあるでしょうね(爆)。
チキンかつ定食大と若鶏定食大 を頼みました。
頼んで私は満喫しました。しか~し、嫁は(-_-#)いる。
「汚い所にくるだけで腹が痛い 」
私は平気でしたが嫁・長男・次男は自宅でトイレ通いしてました。
私はサイコ~ですね。
ご飯はおかわり出来ますかね( ̄―+ ̄)ニヤリ
ただ、価格での運転を控えろと御達しがあり、貧回に通えないのが悩みですね。