健康な家食を目指して186

最近看板に偽りありｗｗｗなので，次回よりタイトルを「最近の家食事情」にでも変えようかと思っています。とりあえず半額刺身多めで数日間紹介していきます。
カツオタタキ半額。

まあまあかな。

鯛刺身半額。

白身のほうが大丈夫そうだ。

生鮭のムニエル。

蒸し野菜。

ポテサラ40%オフ。

ウマシ。

他日。

鶏のカレー炒め。

蒸し野菜。

カツオのタタキ半額。

まあまあ。

マナガツオの刺身半額。

ウマシ。

もち麦ご飯。

翌日のお弁当。

他日。
ミネストローネ。

サラダチキンで簡単にできる。

鶏。

ピーマンの卵とじ。ウマシ。

100kcalカレー。

いい感じ。

チキンドリア。

ウマシ。

ポテサラ40%オフ。

ウマシ。

そして夏はビール！！！　ノンアルコールだけどｗｗｗ　慣れると美味しい。

3日分UPしたのでボリウム感だけあったかなｗｗｗ

昨日4496歩！　撫子頑張った。お疲れ様。