ボリウムを除けば文句の付けようのない「家」+cafeのヘルシー定食。

人生何回目になるかわからないダイエットに挑戦中のbutataroです（笑）。
結構ダイエットにはその都度成功しますが，私のダイエットはスラムダンクの桜木花道なんです。
つまりリバウンド王ですね（馬鹿）。
ちなみに前回は2008年の4月にダイエットスタートして，3年で約20kgの減量，最近2年で約10kgのリバウンドです（笑）。
そんな時に役立つのが2008～10年度のブログの内容で，食生活をこの頃に戻せば痩せるのでは？　
そんなわけでまたまた「家」+cafeです。ボリウム以外は100%満足できるこの定食はダイエットにはうってつけではないでしょうか？　では紹介して行きます。
いわゆる三品定食。

なかなかいい感じです。

冷たいデリ×２，暖かいデリ×１です。

人参サラダははずせませんね。

ご飯と味噌汁。

十穀米ウマシ。味噌汁もよく出汁がきいている。

二人でシェアすれば六品定食。

「家」+cafeは児島線グルメストリートの一角にあります。無印良品の隣です。
2014年度は何度かお世話になる予定です。
まあこんなブログをやめればもっと楽にダイエットできそうですが，それだけはできませんからね（笑）。