７日
三日連続、薄っすらと雪化粧した寒い朝を、こたつに当りながらネットを見たりして過ごした。予報では一日雪マークが付いており気温も１度弱、真冬日にならないのがせめてもの救い。
朝食を済ませ、今日も一日こたつでのんびり過ごす事に。
机だと何か寒いので勢いヒーターを強くすると乾燥し喉やられるので、短時間以外はこたつの方がいいみたい。
只、唱歌では無いが背中を丸くなりがちなので、時々立って背筋を伸ばす事が肝要。
先月は何故か余りコタツで過ごさなかったが、昔から寒い時期は専らこたつだった。
コタツ板の上には所狭しとばかり、机と同様筆記用具など一式が並び、ＰＣがデスクトップとノートの違い、画面の大小の違いに不便を感じた時だけ机に移動。
雪は止みそうでまたちらついて寒さも。こたつで丸くなって過ごし湯浴みタイム。
のんびり湯船で長湯しのぼせ気味に。湯上りの麦茶(ビールにあらず)の旨い事。
雪が降って、この冬初の真冬日を夕方のニュースで知った。
寒い日には温かいスープ餃子入りラーメンの夕食。
体重調整は上手くいきそう・・・
６日
昨夜午前様目前までテレビを見ての夜更かし、ベッドに横になるなりすぐに寝落ちた。
６時前トイレに起きた。カーテンの隙間から外を見たら雪が降っていた。
遅く寝た割にスッキリした目覚めでそのままヒーター点けたら３度と表示、ネットで調べたら氷点下３.９度と寒い訳だ。
真冬日にはならない様だが日中気温１度一寸と昨日同様に寒い一日になりそう。
今日は週一の麻雀のある日なので、朝食を済ませ時間までＰＣ麻雀で脳トレ。
去年暮れと年初に男女１人ずつ入会し登録人数２２名となった。
１７年７月８名二卓で発会以来足掛け９年、その間９人が退会してるけど大所帯になり、余程休む会員が無い限り⒋卓に余る人が出る状態に。
只高齢の会員なので寒かったり床が降ったりすると休む会員がどうしても出るので、今日はどうかな・・・
定刻に会場に着いたら⒋卓に二人余り、抽選で外れる事無く卓に座り親でスタート、親で安い手で上がった後に３回流れ聴牌加算が続いたが、その後のと手をつけれず。
その次親番者は先週私に痛めつけれリベンジだと張り切って、親満自摸２回その後海底摸月の満貫と手をつけれず次にリーチをかけていやはや。私も満貫手を聴牌し捨てた牌が当たり牌でマイナス一万点を超え抜ける羽目に。
いつもより１時間早く帰宅し、かみさん学校ボランテアで不在のため寒い家に。コートを着たまま自室を暖めて早昼したりして透析に行く準備をし待機。
今日は体重調整順調なので除水値も上がらない筈。
予想通り少ない除水値で順調に終わり帰宅したら、玄関まで香辛料の良い匂いが漂って空腹を刺激された。
ここでバカ食いをしては折角の体重調整台無しにと控えめのご飯量にして貰った。
食べ終え今日のデータや検査データを入力して８時過ぎ就寝。
９時間弱して目覚めこたつに当りながらブログＵＰした。
