１７日
かみさん、朝の立ち合いに出かけてる間に朝食を済ませた。
昨夜のおでん３品と出汁を小鍋にとって火にかけ、冷凍讃岐うどんを熱湯で湯がきどんぶりに。
小鍋の出汁とおでんを載せて『おでんうどん』の完成。朝からのうどんもイケル選択と自画自賛。
連休最後の日、春彼岸にあとひと月余りだからか、明る陽射しが自室に届きヒーター使わずこたつだけで十分だ。
でも予報では午後には崩れて雨からみぞれになり、気温も下がり明日には一気に冬逆戻りになるみたい。
もしかしたら三寒四温を繰り返し春になるのだろうか・・・
暖かい陽射しに誘われ、今年の菜園作付け区割りを作ってみた。
メジャーと大きめのメモ紙を持って菜の前に立ち、苗品種別の本数を想定しメジャーで測りながら、苗が育つ菜園を思い描いて・・・
例年ＧＷ頃には苗が店頭に並ぶのでそれまでに苗床作りをしなくちゃ。
３月下旬には掘返し土づくりから準備して、くれぐれも泥縄にならぬようにしなくちゃ。
お昼は先日知人から卵どっさり頂いたので、カニもどきを使った『天津飯風』を作ってくれた。
体重もうまくコントロールされてるのでガッツリ食べた。
午前中あんなにいい天気だったのに次第に薄暗くなり予報通りに雨が。
少し寒くもなりいつもの如く湯浴みタイム。連休も今日で終わりまた明日から始まるので、のんびり長湯して・・・
１６日
昨日は９.９度、今日も予報では１０度近くになるとか、でも今週又寒波がくるらしい。
早く目覚めて昨日のデータ処理の残りを済ませ、７時前台所に行ったらかみさんし新聞を見ていた。
神棚のお供え餅、まだ食べてなかったお汁粉にして食べた。
小豆を煮て砂糖を加えて小分けにして冷凍保存してたので簡単に食べられる。
餅は切ってレンチンして、あんこにお湯を加たところに入れるとお汁粉の完成、とろけかけた柔らかい餅に小豆の粒が絡み旨かった。
食べ終えこたつに当りながらドラマを見て過ごしていたら、障子に貼ってる２月から４月までの３か月のカレンダーを３月から５月に張り替えたら、気分は春になるのではと・・・
明るい陽射しなので、ついでに障子を開け放ち解放感を久しぶりに。
でも陽が傾く頃にはまたぞろ寒くなりヒーターが恋しくなるだろうが。
お昼は先日試したレンチン炒飯にひと手間加えてチャレンジ。
ミックスベジタブルと玉ねぎの刻んだのをフライパンに、レンチンした完成品を加えで水分を飛ばし最後に醤油をさっとかけ混ぜ合わ出来上がり。
食べてみて、ベーコンかソーセジ入れてもと・・・
食べ終えて昔の長編映画『居酒屋兆治』を見て過ごした。
見終えていつも通り湯浴みタイム。今晩は『おでん』で一杯やれそうなので湯上りは麦茶で我慢。
１５日
２月も半月過ぎて折り返しに。
朝から明るい陽射しが刺し込み、最低気温も１度と暖かい。
今日は体重調整も上手く行き除水値の心配しなくてもよく安堵、今日終われば明日・明後日と連休なので、何となく気分がいい。
朝食終え自室にこもりデータ書式等作ったりして、早昼済ませ透析に行く準備をして迎えを待機。
そうこうしてたら便意を催しトイレに。スッキリして迎えの車に乗り込み病院に。
除水値が過去最少の０.９㍑だったので、当番看護師が巡回してきて「具合悪いとかあったのですか」と。出掛ける前通じがあったのでと説明したが・・・
帰宅して今日４週間分薬出たのが見当たらず、病院に電話して「ロッカーに薬忘れたのでこれからタクシーで行きます」と。タクシー到着前にいつものバックの違うところに入れてたのを見つけ、慌ててタクシーキャンセルの電話、病院院にはあった旨電話したりして・・・いやはやどっと疲れが。
データ入力等して８時には就寝。
１４日
前日夕食後即ベッドに潜り込み熟睡。
１０時超熟睡し他のは良いのだが。肩・首筋に加え腰まで痛くなり・・・
朝食はフレンチトーストを作って貰いコーンスープで頂き、食べ終えて自室に戻り録画を見てのんびりしていた。
１０時過ぎ団地下に出かけようとして外を見たら、いつの間にか雪が風に舞ってるじゃありませんか。
一瞬止めようかと、そのうち陽が照り出したので、帰りのバス時間に丁度いいかなと思いながら家を出た。
先日から歩く時には両ひざ関節にサポーターする様になったので、何となく足取り軽くなった様な気が、それと歩幅が広がった様にも。
坂道は風の通り道なのか日陰等は凍っており注意しながら。用足しを済ませバス時間に間があるのでスーパーによって２・３品買い物目覚めを。
バス停に立ったらすぐバスが来て、丁度１時間で往復出来た。
最近焼肉食べたいなあと思っていたら、思いが通じたのか、お昼は久しぶりにカルビ丼を作って貰いぱくついた。
透析明けのこの日は、後は湯浴みタイムと軽い夕食を残すのみ。
暖かい陽射しに誘われ菜園のチェック。
風は吹いているが強い陽射しが勝っており、まるでイソップの童話の様だ。
昨年日当たりの良い菜園の端っこに移植した福寿草、しっかりと根付いて土をかき分け頭を出しを出していた。
ネギ坊主の様なアリウムも、チューリップも冬眠から目覚めて、土をかき分け頭を出してきたようだ。玉ねぎの苗も雪に耐え忍んで緑色を保っていた。
寒いのもあと半月、長くてもひと月我慢すれば春の訪れが、頑張れーっ 
と応援したくなる。
風は残ってるが陽射しが夕方が近い事を教えてる。随分い陽が長くなったな気がする。
１３日
今朝は氷点下にならず暖かい。しかし夕方から気温は下がり氷点下になるらしい。
５時を回ったところなので暗くて判らないが、ネットを見ると小雨からみぞれと。テレビでは来週に又寒波が来るらしく、春にはまだ時間がかかりそう。
又熟睡してたので判らなかったが昨夜遅く震度３の揺れに続き、今朝６時過ぎ強い揺れが。一瞬ドキッと不安に。何かの予兆で無い事を祈ろう。
今日はかみさん７７歳の誕生日、５０代の頃民生委員になった時強制入会？させられた地域の老人クラブから去年喜寿祝の品を頂いたが、つい先日鳴子温泉で乾杯したので今日は特別何もないのかなあ・・・
昨日姉様から届けられたお祝いの品々に嬉しそうに・・・
週一の麻雀、４卓に一人余りと盛況。くじ引きで着席１回戦は２位で卓移動無し。２回戦は移動してきた女性会員が一人で和了し続けて男性陣総負け。
負けて家に帰るの・・・
帰宅して早昼を済ませ迎えの車を待った。
除水値も少なく順調に終盤を迎えたが、下腹部のゴロゴロ感が。便意を催し我慢出来なくなりナースコール。
巡回看護師が来て一旦中止穿刺針からチューブを外し針の部位をガーゼで覆いテープで覆いトイレに付き添われて。
用足し手スッキリしてベッドに戻り、技師と新人看護師が来てチューブをつなぐのだが、こういうケースは稀なので技師が指導して新人看護師が言われた手順でチューブをつなぎ装置を再稼働。
終わった時はいつもよりどいつもよりどっと疲れを感じた。退室する時技師・看護師に「お手数掛けました」と挨拶し・・・
帰宅してかみさんと梅酒で乾杯、夕食を済ませ６時半ベッドに。
熟睡し４時過ぎ目覚めブログ投稿。
１２日
朝食を済ませ何時もの様にのんびりこたつに当りながらテレビを見て過ごした。
かみさんの刺しゅう教室は火曜・水曜・木曜とあり、水曜日は一番早でくに開いたが皆高齢になって刺しゅうを肴にお茶飲み会になってるとか。
一応針道具や作品は持参するが、各自持参のお菓子を分けて、かみさんがコーヒーを淹れ専門で、紙コップで銘々に。
最初の内は飲み終えたら刺しゅうやってたらしいが、ここ何年は専らお茶飲み会・茶話会の様相だとか。
終わり際に「先生、ここ難しいので・・」と作品を渡されるとか。
次の週には別な会員がと延々続いている様だ。
前置きが長くなったが、かみさん１０時前入れたてのコーヒーを部屋に届けてくれ「行ってきます」と、そのコーヒーの旨い事。
毎月同じ会員が豆を持って来るのだが実に美味しい。
ケーキ作りが上手な会員は折に触れてチーズケーキやアップルパイ、夏場には水まんじゅうなどを作ってくるが、必ず「旦那さんに」とお土産が。
なので水曜日の留守番が・・・
コーヒーを飲み終えてスーパーの買い物頼まれたので歩いて出かけた。
帰りは時間合えばバスでと。
以前は歩くの億劫に思っていたが、最近なんか抵抗なく歩くようになった自分にどうしたんだろうと・・・
予定通り買い物終えてバスに間に合い往復１時間一寸で済ませた。
後は明るいうちに入浴し、風呂上がり膝のケアにシップを貼って。
のんびりテレビを見たりして一日が終わる。
１１日 建国記念の日
温泉帰りの為か硫黄の匂いがしたので夕方入浴し湯船でのんびり・・・
流石に温泉三昧の湯疲れか、夕食後いい心地で眠くなり８時前就寝。
熟睡１０時間近く、スッキリ目覚め５時半頃トイレに。
余り寒さは感じないが氷点下１.８度に薄っすらと雪化粧していた。
ビール飲み過ぎ(２日間で缶２本相当)、昨日昼抜き・夕食はお粥で体重調整したので、二日明け体重調整は殊の外上手くいったようなので、起きた時からの空腹感に朝ご飯が楽しみだったが、いざ食べ始めたら量は少なかった。
その反動からか、お昼はいつものピザとりんご食べ終え物足りなさから肉まんを食べた。
除水値は中二日にしては少ない位の２㍑で、順調に終わったが、胃袋に穴でも開いてるのかやたらと空腹簡に・・・
帰宅してがっついて食べ終えたら、眠くなってきた。
明日データ整理すればいいかとベッドに・・・
９日
今朝も寒い。４時頃ハッと目覚めその後寝付けずこたつに移動。
ヒーターの温風をこたつに導入、するとコタツは即暖、その後ヒーターはLOWにして頭寒足熱で朝を迎えた。
今日は２月１３日誕生日を迎えるかみさんと、先月も行った鳴子温泉の定宿になったみたいな『ますや』に。
この宿はそんなに大きくも無くこれぞと云う所が無いが、唯一熱湯硫黄泉が有名な公衆浴場滝の湯が眼と鼻の先。
宿にチェックインし浴衣に着替えたら、フロントから無料入浴券を貰って滝の湯へ。小さな浴場なので混雑を避けて入浴時間３０分、人数も入場制限があるみたい。
前回は着いて直ぐと翌朝食ご一服してからの二度入浴したが今回もその予定。
滝の湯でひとっ風呂浴びてから、宿の大浴場に『はしご湯』
男女入れ替えで今日の風呂は宿名にちなんで、一辺が１m程の大きな枡に天井から熱湯が流れ落ち、オバーフローしたお湯が浴槽に流入するしかけ。
明日は入れ替えでこの宿唯一の売り？眺望がいい露天風呂に入れる。
宿の風呂も今日は二度・明日早朝と滝の湯帰りのはしご湯で都合４回まさに温泉三昧を満喫。
食べたり飲んだりは歳とともに量が減りバイキングも余程考えて取り分けしないと。これぞと思うものだけで十分だ。
かみさんもこの宿の料理だけはまずまずと合格点だが、どちらかというとデザートに眼が行ってるようだ。
満腹で部屋に戻りテレビを見て過ごし、寝る前にひとっ風呂浴びてベッドにごろりと・・・
１０日
夜中何度か目覚め５時前に大浴場に直行、浴衣を脱いで寒風を我慢して露天風呂に直行。
掛湯をして湯船に、頭寒首から下はやや熱めの温泉、冬場露天の最大の魅力だ。
まだ真っ暗で眺望は効かないので目を閉じじっと湯船に身を沈め・・・
のぼせる位長湯して部屋に戻って缶ビールをグビッ・グビッ 旨い！
ベッドに横になりウトウト・・・
朝食終えてから滝の湯・宿の湯のはしご湯。
滝の湯には次はいつになるか等と考えて湯船で我慢して出の５分が限界。
着替えて宿に戻りエレベーターで最上階大浴場に。
この時間になると入浴客は少なく眺望の良い露天風呂を独り占め。
かみさんの誕生祝にかこつけた温泉三昧、初期の目標これにて完結。
次にここに来るのは私の誕生月かなあ、もしかしたらその前に気が向いたら又来るかなー・・・
８日
早朝ハッと目覚めトイレに、部屋を一歩出た時寒いので一気に目覚めた。
用足して部屋に戻り暖房入れたら２度と、去年など寒過ぎて表示エラーがあったから、まだ良いほうだ。
ネットを見たら氷点下８.２度、遂に今冬一番の冷え込みにで、県内観測地点総て氷点下、その半数近くになる１４地点が氷点下１０度超えとまさに冷凍庫並の寒さの、しかも４日連続積雪の朝になった。
昨日は一日曇天に雪がちらつく真冬日だったけど、予報によれば朝から陽が照り気温が上がり午後から湿った雪とかで真冬日にはならない様だ。
でもやはりこの地は２月はまだ冬真っ最中なのかも。
今週最後のお勤め？ 気になる体重は朝の計量から一寸心配に。
夕食後こたつで過ごしてたが、のどの渇きに我慢出来ずプシュッ！ グビッグビッと、呑んだ時は旨かったが今朝暗転、今週は上手く調整行ったけど最後にやばい事になるのでは・・・
１０時頃腹痛があり、足掛け３日ぶりに便意が。スッキリして透析に臨めた。
私のベッドの頭側向かいに最近始めた人は、毎回の様に体重調整や水分摂取量の事を説明されてる。家族への連絡帳にも書いてるからと。(少し認知症？)
「食べたり飲んだりを少し我慢しないと、透析時間長くなりますよ」とも。
もしかしたら近い将来の自分もそうなってるのかなあと・・・
７日
三日連続、薄っすらと雪化粧した寒い朝を、こたつに当りながらネットを見たりして過ごした。予報では一日雪マークが付いており気温も１度弱、真冬日にならないのがせめてもの救い。
朝食を済ませ、今日も一日こたつでのんびり過ごす事に。
机だと何か寒いので勢いヒーターを強くすると乾燥し喉やられるので、短時間以外はこたつの方がいいみたい。
只、唱歌では無いが背中を丸くなりがちなので、時々立って背筋を伸ばす事が肝要。
先月は何故か余りコタツで過ごさなかったが、昔から寒い時期は専らこたつだった。
コタツ板の上には所狭しとばかり、机と同様筆記用具など一式が並び、ＰＣがデスクトップとノートの違い、画面の大小の違いに不便を感じた時だけ机に移動。
雪は止みそうでまたちらついて寒さも。こたつで丸くなって過ごし湯浴みタイム。
のんびり湯船で長湯しのぼせ気味に。湯上りの麦茶(ビールにあらず)の旨い事。
雪が降って、この冬初の真冬日を夕方のニュースで知った。
寒い日には温かいスープ餃子入りラーメンの夕食。
体重調整は上手くいきそう・・・
