BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

2キロ減

2018-08-19 07:43:31 | 日記
健康診断から
体重が2キロほど減った。
やはり、市で始まった
ヤわくわく健康ポイントで
毎日、1万本以上の
ウォーキングが良いのかもね。
やはり、痩せるには
こういうきっかけづくりが大切だ!
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おしゃぶり梅昆布

2018-08-19 07:39:50 | 日記
貯まったTポイントで
こいつを買った!!

うめ(梅)〜!!
これを乾燥剤が入ったお菓子と一緒に
入れておくと、パリパリになって
さらにうましです!
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高校野球

2018-08-19 07:29:58 | 日記
いよいよ大詰。
ベスト4が出揃いました。
東北、関東、関西、四国
と、野球も地域のばらつきが
無くなってきたように思います。
さあ、下克上なるか
東西の本命になるのか?
楽しみですね。
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