152キロ

今月の走行距離は

目標の150キロを突破した。

走った距離はまずまず。

でも、

練習方は

全然ダメなんだろう。

スピードが出なくて

休憩ばかり。

12月は200キロを目標とするが

練習方も変えなくては！

レムデシベル

小人19の治療薬として

供給されている

レムデシベル。

1本20万円とか30万円と

言われているそうだ。

小人19の

感染症の分類は2類と

上から二番目。

感染した場合の

費用が無くなる分類だそうだ。

インフルエンザより

死者数や感染者数が低いのに

なぜ分類を下げないのか？

と言った理由は

ここにありそうですね。

こころの病

現代病と言われる

うつ病。

とにかく

情報に左右される事なく

思い込まない事が

大事だと思う。

うつ病と診断され

テレビのインタビューに

答える人がいるが

なんとなく違和感がある。

でも

この行動も

うつ病の一つなのか？

専門家じゃないから

分からないか？

ステテコ

そろそろ

部屋着でいる

ステテコを

しまわなければ！！

走れない

イオンまで10キロ。

ということは

往復20キロ。

今日の目標は20キロの

ランニング。

朝、9時過ぎスタートした。

行きの10キロはまずまずの

キロ5分15秒。

後半・・・

10キロを過ぎたあたりで

足が止まってしまった。

走れない。

後半はずっと歩いてしまった。

夏場、休み癖がついたのか？

とにかく、少しずつ

慣らさなければ！！