テーピングの前にアンダーラップ

突然ですが、、、

足首を捻挫して一昨年しばらく運動が出来なかった時があり、、本当にテーピングの

おせわになりました。

 

１つ注意するのが、テーピングの貼り方はいろいろなサイトででてるとは思いますが、、

忘れてはならないのが、、テーピングの下に「アンダーラップ」です。

特に長期にわたって運動の度にテーピングが要るような場合、、アンダーラップしないと

だんだんかぶれてきます。一度かぶれちゃったらややこしいので、、予防としてぜひ！

 

LINDSPORTS　エコノミーホワイト(固定)テーピングテープ 38mm×13.8m 32本入り[固定タイプ/非伸縮タイプ/テーピング/テーピングテープ/ホワイトテープ]

 

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