宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

ツクイに行く  便回出る

2017年09月17日 | デイの生活
5時10分テレビ体操終えました。5時22分から5時44分まで散歩しました。NHk短歌をみました。7時7分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。8時37分ツクイが迎えに来ました。9時5分ツクイに着きました。体温36.6度血圧高105低67脈57でした。9時55分便が出ました。10時33分風呂を出ました。11時3分潮流写し終えました。13時15分から11時35分まで昼寝をしました。15時50分リハビリをしました。午前中にしないと精神的にも悪いです。16時3分所内散歩をしました。16時50分ツクイを出発しました。17時30分家に着きました。歩数は3,427歩でした。