腸内環境

肌は内臓を表す鏡と言いますが。
高い化粧品をせっせと使うだけでは、お肌はきれいになりません。
てっとり早いのは、便秘解消や腸内環境をよくする事。

息子②は小さい時、肘の内側が乾燥したり良く荒れていました。病院に行って塗り薬をもらっても一時的に良くなっては繰り返す。
洗濯洗剤にも気を使い、食べ物も気を使い。
腸内環境を良くしたくて、ヨーグルトも食べてほしくても、嫌いで食べない息子②。
大きくなるにつれて、少量づつ食べれる様になり、今は自分から毎日食べるように
ヨーグルトのせいだけではないと思いますが、気付けば、肘内側の肌荒れもなくなりました{body_jump/}


市販のヨーグルトを買っていますが、
ずっと欲しかったヨーグルトメーカー。

届いてまだ箱も開けていませんが
R-◯ヨーグルト作るのが楽しみ