1年半ぶり

一昨日、昨日と身体を動かした。
チョット、トレーニングの筋肉痛。
そして今日も.....

今日は昨日までとはちょっと違う。
いよいよこいつの出番！


ダンスを始めて3代目のこのジャズシューズ。
1年半もの間、ずっと眠り続けていた。
いよいよ今日再始動。

やはりレッスンを受けると以前とは感覚が少し違う。
何か、ただついていっているだけ。でも初心の頃は
こうだったんだ！　っと思う。

一番汗をかいたのは、振りでもなく、サウナでもなく、トレーニング
でもなく、ジャズレッスン前半のストレッチ♪

ダンスなので身体の稼動域を大きくするため、少々痛いけれど
個々の部分を良く伸ばす。しかし、これが結構キツイ。
当たり前なんだけど、これが一番汗が出る～！！

おかげで少し大きく動けるようになるんだけれど v(^.^)

その為昨日とは違う筋肉痛が襲う。ううぅ～！
けれどこの感覚。ずっと忘れていた。少し心に突き刺さる。
いい感じ～！

もっと、身体を作らなければ！！

明日はいきなり3連ちゃんしたので、お休みですが予定は久々に
ベリーダンスを観に行く予定。
和洋女子大学の里見祭でダンスイベントがあるらしい。

先日、金曜日の朝出勤するまで、クリック募金見張ってましたが、
その時は、2億9990xxxx クリックだった。
今は、3億突破～。いい調子！ x 2
たった1度だけのクリックでもいいんです。お願いします。

そういえば、クリック募金ではありませんが、ワコールで
ブラの試着をするだけで、10円募金をしてくれるのが
あるようです。世の中進んでるって感じですね！
私は大丈夫なのかなぁ？　って、そんな趣味ありません。　(笑)