バッククロスの投げ方

ジャグリング練習会何気に話してたらボールでのバッククロスの話になり自分は出来てないので教えてもらった。

①体が若干反ってる状態で投げてるので若干体を倒して投げる。
②投げる手の状態は掌では無く指先から指の腹の範囲でボールを持って行く事。
③投げた先に視線を持っていく事（大事）
④背中に当たってる事が多いので投げる方向は真上、若しくは後ろに投げるイメージで投げた方が個人的には良いかも。
⑤肩関節に負担がかからない様に投げるべし。

指摘されんと分からん事があるのでこういう事は助かる①～③
実際投げて自分での学びは④～⑤

まぁ先は長いっちゅー事で。