VRWC 10km run

昨日は朝から１０ｋｍ走った。

河川敷を一部だけ駆けたけど、涼しい木陰を通ると気分もアゲアゲだった。

先月は走るまでのモチベーションなかったけど、やっと仕事も一段落したので走った。スピードはさぼっていただけあってあまり上がらない、でもたまに走ると楽しいという気にはなったので良かった。

帰ってVitalityに完走証をUPしたら６００ポイント貰えてやったぁと思う。

昼過ぎてからジムへ行ったが、こっちはポイントもらえないの分かってたのでスタンプも無視。

ポイント合計は１２７２０ポイント（２０２３/０５/２８現在）でスタートから４か月を前に半分を越した。健康診断の予約も８月に取っているから、それまでに順調に体を絞っていかないと。ちなみに今日は１０ｋｍで１ｋｇ減量。朝食抜きで走ると後半は空腹との闘いだったが、ハンガーノックまでは行かなかったので良かったなぁ。