一漕ぎ 2012年11月13日 | 日記 マピオン天気予報では9時まで雨は大丈夫そう。で、NHK朝ドラ純+愛を見てから漕ぎに出る。 50分。 先ずは前田利家の墓所。 隣に利家夫人の墓所。 こんな石碑も。 丘陵公園Pから。
降水確率の低い午前走 2012年11月11日 | 日記 きょうはお山は止めてさらっと平地走。鶴来樹木公園とパーク獅子吼。 25,5km。 1時間45分。 何度か食べたことがあります。 現業時代に新築工事の付帯設備工事に携わった、蕎麦処矢田屋支店泰夢。懐かしいです。
平栗街道 2012年11月10日 | 日記 きょうも天気が安定しないので、ちょこっと一回り。1時間30分 きょうの思いつきコースは、長坂台小学校~実践倫理~平栗街道~坪野分岐~天池林道~高尾新町バス停。 平栗街道口。 平栗街道凸凹亀甲紋道路。
ジョグ 2012年11月08日 | 日記 車でジョグコースへ、5km。自転車で林道ヒルクライム5kmより、平地でジョグ5kmのほうがかなりしんどく長く感じる。特にきょうのコースは単調で変化がないからかもしれない。 12,5往復=5km 自転車。雨が止んだので乗りに出て少し行った所で雨が降ってきた。慌てて逆戻り、家に着いた頃には本降りになった。20分。
青空も、、、ちょっとだけだけど 2012年11月07日 | 日記 10時頃、断続的に青空が出てきた。早速自転車を引っ張り出して乗りに出る。と言っても家のまわりだけ。30分 マイ、トレーニング坂。 トレーニング坂を上れば此処、やっぱり来てしまった。 さらに上ると万願寺山の銀杏の大木へ。道路を黄色くしてるのは全て銀杏の実、大木だけあって半端の量じゃない。そう言えば他の林道では、樫の実(どんぐり)も林道の幅一杯に落ちてるところが何ヶ所もあった。今年は実のなる木は豊作見たい。
竹藪林道 2012年11月05日 | 日記 昼前は、朝食抜きで糖尿の検査。血液検査で鉄分不足と言われた。 トレーニングは昼からの3時から、山科地区内の竹藪林道走り。 1時間。 行き止まりまで上って来た。 鉄分の多い食べ物。ネット調べから。
夕霧ー24 2012年11月04日 | 日記 きょうは快晴、いそいそと24回目の夕霧めざし8時出発。 コースをどうしょうか色々考えた結果峠越えに決定。峠越えも100万石道路側かイオックス側、どちらにしようか迷ったけど、結局刃利ダムに魅力を感じイオックス下りにした。 見事に秋色に色着いた峠。 きょうのお供。 滑走コース案内標識。 刃利ダムと大門山。 山環田上~俵~夕霧峠~イオックスアローザ~医王林道~刃利ダム~東浅川小学校~遊学館グラウンド~山環 60km。